شاركنا بمواضيع و أخبار و نصايح جامدة و مفيدة

12 نصيحة غذائية لشحن جسمك بالطاقة في رمضان

نتيجة الصيام و القيام بالأعمال و المتطلبات اليومية فإن الجسم يتعرض للإنهاك و التعب في شهر رمضان. و من أجل التخلص من الإنهاك و التعب و شحن الجسم بالطاقة نقدم إليكِ النصائح التالية. - قومي بوضع جدول ...المزيد

  • الكاتب : jas mine

  • عدد المشاهدات : 322

  • التاريخ :July 6, 2015 11:49

الأغذية المنسية

حبيت انهاردة اكتب عن اغذية نعرفها كويس لكن مش مدركين اهميتها..انا من طفولتي بحب طب الاعشاب وعالم الطبيعة بكل ما فيها من فواكة وخضروات ونباتات وببقى عايزة المعلومات دي توصل للناس لانة مع تطور التكنولوج ...المزيد

  • الكاتب : nada rizq

  • عدد المشاهدات : 1053

  • التاريخ :July 2, 2015 13:16

التمر تعريف بالتمر و قيمته الغذائيه

تعريف التمر كلنا في البلاد العربيه نعرف التمر جيدا و هو البلح و الرطب ايضا وهو ثمرة شجرة النخيل وهو فاكهه صيفيه واكثر انتشارا في الوطن العربي عن باقي انحاء العالم . واحجامه يتفاوت مقاسها ما بين 20 إ ...المزيد

  • الكاتب : نفين عمر

  • عدد المشاهدات : 1425

  • التاريخ :July 2, 2015 12:27

ازالة بقع طرطشة الزيت على البوتجاز اثناء القلي

ممكن نضيف شوية ملح قبل ما الزيت يسخن وقبل القلي وممكن نضع شوية خل فى الزيت قبل ما يسخن لو محتاجه الحاجه مقرمشه مثل ( الفراخ - الدبابيس - البطاطس - الحمه مثلا ) . ...المزيد

  • الكاتب : Ema Elmarkaby

  • عدد المشاهدات : 1075

  • التاريخ :June 23, 2015 19:51