التبولة الشامية

عدد مرات المشاهده :

سلطة التبولة من أشهر مقبلات المطبخ اللبنانى والمطبخ السورى. وصفة سهلة التحضير


الوقت

  • وقت التحضير :
  • وقت الطهي :
  • الوقت الكلى :

عدد الاشخاص

يمكنك تغيير عدد الاشخاص

المقادير

  • 3 x معلقة كبيرة برغل (منقوع ومصفى)
  • 2 x معلقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 ¼ x كوب بقدونس طازج (مفروم باليد صغير جدا)
  • 1 x معلقة صغيرة قشر ليمون (مبشور)
  • 1 x عدد بصلة (مقطعة مكعبات صغيرة جدا)
  • 1 x معلقة كبيرة عصير ليمون
  • ¾ x كوب خس (مفروم صغير جدا)
  • ½ x معلقة صغيرة ملح
  • ½ x معلقة صغيرة كمون
  • 1 x عدد طماطم (مقطعة مكعبات صغيرة جدا)
  • ¼ x كوب نعناع (طازج ومفروم صغير جدا)

الخطوات

  1. فى طاسة على نار متوسطة هنقلب البرغل وقشر الليمون المبشور مع معلقتين زيت زيتون لمدة 3 دقائق.
  2. فى بولة كبيرة هنخلط باقى المكونات ماعدا عصير الليمون ونضيف البرغل بعد ما يبرد ونقلب كويس جدا.
  3. هنغطى البولة ونحتفظ بيها فى الثلاجة وعند التقديم هنضيف عصير الليمون ورشة زيت زيتون وبالهنا والشفا.

وصفات لها علاقه

التبولة اللبنانية

من المقبلات اللبنانية الشهيرة التى يعشها ...

الكبيبة الشامية

الكبيبة الشامية من المطبخ اللبنانى والسورى

محشي.كوم

البامية البانية

البامية البانية طبق جديد ومختلف جربيه ...

صفيحة اللحم

نوع من أنواع المعجنات الشامية الشهية

محشي.كوم

بامية ويكة باللحم

بامية ويكة باللحم من المطبخ المصرى

مخلل البامية

من المخللات الجديدة والمختلفة

المامونية من المطبخ الشامي

إليكم طريقة عمل المامونية من المطبخ الشامي

الحمص المحمر

من المقبلات الشامية اللذيذة سريعة التحضير

شوربة البامية

سمعتي قبل كده عن شوربة البامية.. تعالي ...

الشاكرية

طريقة عمل الشاكرية السورية بطريقة سهلة ...

محشي.كوم

الرشتة بالدجاج

تعلمي طريقة عمل الرشتة بالدجاج

طاجن بامية باللحمة المفرومة

بامية باللحمة المفرومة على الطريقة المصرية

محشي.كوم

آيس كريم سريع جدا

أسهل طريقة لعمل الآيس كريم فى العالم.. ...

محشي.كوم

خوخ بالآيس كريم

طبق حلو مبتكر ولذيذ جدا

خبيزة بالزيت

من المطبخ الشامي غنية بالحديد حتى أكثر من ...

الشعرية المحمرة

من المطبخ المصري الاقتصادي تعلمي طريقة ...

محشي.كوم

مهلبية المانجو بالمكسرات

مهلبية المانجو بالمكسرات من أطعم الحلويات ...

محشي.كوم

طاجن بامية باللحمة

طاجن بامية بدون نقطة زيت واحدة

عجينة السكر (الفوندان)

طريقة عمل عجينة السكر أو الفوندان

محشي.كوم