الفول بالطماطم

عدد مرات المشاهده :

طبق شرقي لذيذ على الطريقة السعودية


الوقت

  • وقت التحضير :
  • وقت الطهي :
  • الوقت الكلى :

عدد الاشخاص

يمكنك تغيير عدد الاشخاص

المقادير

  • 2 x عدد فص ثوم مهروس
  • 2 x معلقة كبيرة بقدونس طازج (مفروم للتزيين)
  • 1 ½ x معلقة صغيرة ملح
  • 1 x معلقة صغيرة كمون
  • 1 x كوب فول (مدمس)
  • 1 x معلقة كبيرة صلصة طماطم
  • 1 x معلقة كبيرة عصير ليمون
  • 1 x معلقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 x عدد طماطم (مقطع)
  • ½ x معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون

الخطوات

  1. يوضع الفول على النار ثم يضاف إليه الثوم والكمون و الصلصة والملح والفلفل وعصير الليمون وتخلط المكونات جيداً.
  2. يرفع الفول عن النار ثم يوضع فى طبق التقديم.
  3. يزين الفول بزيت الزيتون و قطع الطماطم و البقدونس

وصفات لها علاقه

الفول بالسجق

لعشاء مميز مع اسرتك قدمي طبق الفول بالسجق

فول بالخلطة

الفول من أهم وجبات الإفطار فى المطبخ المصرى

الفول باللحم المفروم

وجبه جديدة و لذيذة لعمل الفول بشكل مختلف و ...

محشي.كوم

فول بالفحم

الفول المدمس بطعم الشواء

محشي.كوم

سلطة الفول و الأفوكادو

من السلاطات الغنية بالقيم الغذائية مأخوذة ...

كرات الدجاج بالطماطم والزعفران

طريقة جديدة لتقديم لحم الدجاج مفروم بشكل ...

محشى الكوسة

طريقة عمل محشى الكوسة من المطبخ المصرى

سباجيتي بالباذنجان والطماطم

تمتعي معنا بطعم الاسباجيتي بالطماطم و ...

محشي.كوم

طاجن اللحم مع الفول الأخضر

فى موسم الفول الأخضر جربى هذه الوصفة

محشي.كوم

أرز بالفول الأخضر واللحم

طبق مفيد لمرضى السكر والقلب

محشي.كوم

الفشة

الفشة من الأكلات الشعبية المشهورة ...

كوكيز بزبدة الفول السودانى

كوكيز سهلة ومميزة من المطبخ الأمريكى

محشي.كوم

رتاتوى

طبق تقليدى فرنسى

محشي.كوم

طاجن الدجاج على طريقة دول البحر المتوسط

الدجاج بطريقة وطعم جديد ومختلف

محشي.كوم

قطع الدجاج بصلصة الكارى والطماطم

قطع الدجاج بصلصة الكارى والطماطم من ...

محشي.كوم

الدجاج المشوي بالطماطم و الزعتر

هقدملكم النهاردة الدجاج المشوي على طريقتي ...

الطماطم الحارة

الطماطم الحارة وصفة حارة من المطبخ الهندي ...

سلطة الفلفل الأصفر والطماطم

من السلطات المفيدة والشهية و المليئة ...

سلطة الطماطم الكرزية

فى موسم الطماطم الكرزية او الشيرى جربى طعم ...

محشي.كوم

فول أخضر بالزيت

طبق خفيف ومغذى جربية مع أسرتك

محشي.كوم