بوريدج الشوفان بالشيكولاتة

عدد مرات المشاهده :

جددى مع أطفالك فى وجبة الإفطار بطبق ملئ بالطاقة والحيوية


الوقت

  • وقت التحضير :
  • وقت الطهي :
  • الوقت الكلى :

عدد الاشخاص

يمكنك تغيير عدد الاشخاص

المقادير

  • 200 x جرام حليب جوز الهند
  • 200 x جرام شوفان
  • 200 x جرام بندق
  • 100 x جرام تمر (مفروم)
  • 4 x معلقة كبيرة كاكاو
  • 3 x معلقة كبيرة زبادي (فاكهة)
  • 3 x معلقة صغيرة فانيليا (سائلة)
  • 1 x معلقة صغيرة قشر برتقال (مبشور)
  • 1 x رشة قرفة

الخطوات

  1. فى طاسة غير قابلة للإلتصاق على النار نضع البندق ونقلب حتى يتحمص.
  2. ثم نضع البندق ونصف كمية الشوفان فى الكبة ويفرم حتى ينعم.
  3. ثم نضيف الفانيليا وقشر البرتقال والكاكاو والقرفة ونشغل الكبة ثانيا حتى يختلطوا جميعا ثم نضعة فى برطمان محكم الغلق.
  4. ثم نأخذ من خليط الشوفان أربع معالق كبيرة ونضعة فى إناء على النار ونضيف له التمر المفروم خشن وحليب جوز الهند ويترك على نار هادئة حتى ينضج ويصبح مثل العصيدة يقدم ساخنا ويزين بمعلقة من زبادى الفاكهة او المكسرات أو فاكهة طازجة أو رشة من القرفة بالهنا والشفا.

ملاحظات

نضع خليط الشوفان مع البندق فى برطمان محكم الغلق ويستخدم منه عند الحاجة.

وصفات لها علاقه

فشار بالشوكولاتة والأوريو

سلي وقتك مع اسرتك بطبق الفشار بالشوكولاتة ...

محشي.كوم

شوربة الخضار بالشوفان

شوربة الخضار بالشوفان وصفه سهلة وصحية من ...

قوالب تارت الشيكولاتة بدون خبز

دي طريقتي للمبتدئين في المطبخ واللي مش ...

صوص الشيكولاته

صوص الشيكولاته ممكن نستخدمه مع حلويات ...

محشي.كوم

فرابية الشيكولاتة

لمحبى الشيكولاتة مشروب من المطبخ الفرنسى

محشي.كوم

ليزى كيك بالشوكولاته

ليزي كيك بالشكولاتة البيضاء مأخوذة من ...

كرات الشيكولاتة بالكريمة

وصفة بسيطة لطعم مميز لمحبى الشيكولاتة

محشي.كوم

مهلبية النوتيلا

عشاق الشيكولاتة النوتيلا أسهل طريقة ...

حلوى اللبن المكثف بالشيكولاتة

وصفة بسيطة تستخدم فى تغطية الكيك والحشو

محشي.كوم

جناش الشيكولاتة

وصفة لذيذة لطريقة عمل جناش الشيكولاتة ...

جناش الشيكولاتة البيضاء

بديل لكريمة الزبدة وطعمها أحلى للي مش ...

مشروب الموز بالشوكولاته

مشورب شهي و لذيذ و يحبه الاطفال جدا

محشي.كوم

كاسات الشيكولاتة

حلو خفيف وسريع من المطبخ الأوروبى

محشي.كوم

كوكيز الشوكولاته

وصفه سهله وسريعه مناسبه جدا للاطفال

محشي.كوم

شوربة المشروم بالكريمة والشوفان..دايت

لو بتعملي رجيم وبتدوري على شوربة صحية ...

محشي.كوم

تارت الموز

طريقة سهلة جدا لعمل حلو شهى تارت الموز

تارت المارشيملو

لمحبى المارشيملو والشيكولاتة حلو خلال عشر ...

محشي.كوم

حلوى بالشوكولاتة سنيكرز

تعلمي طريقة عمل حلوى لذيذة وشهية ...