دبابيس الدجاج بالشوفان

عدد مرات المشاهده :

طريقة لعمل دبابيس الدجاج المقرمشة بالشوفان بالفرن بطريقة صحية تصلح للدايت من المطبخ الأمريكى


الوقت

  • وقت التحضير :
  • وقت الطهي :
  • الوقت الكلى :

عدد الاشخاص

يمكنك تغيير عدد الاشخاص

المقادير

  • 2 x عدد فص ثوم مهروس
  • 1 x رشة جوزة الطيب
  • 1 x معلقة صغيرة بهارات دجاج
  • 1 x كيلو دجاج (دبابيس)
  • 1 x معلقة صغيرة بابريكا (للتغليف)
  • 1 x معلقة صغيرة جنزبيل (مطحون للتغليف)
  • 1 x كوب لبن رايب
  • 1 x كوب شوفان (للتغليف)
  • ½ x معلقة صغيرة قرنفل (للتغليف)
  • ½ x معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون (أو حسب الرغبة)
  • ½ x معلقة صغيرة ملح (أو حسب الرغبة)
  • ½ x معلقة صغيرة كزبرة جافة مطحونة (للتغليف)

الخطوات

  1. فى وعاء عميق نخلط اللبن الرايب مع البهارات وجوزة الطيب والثوم ويتبل بالملح و الفلفل الأسود.
  2. تغمس قطع الدجاج فى التتبيلة وتقلب وتغطى وتوضع فى الثلاجة مدة لا تقل عن ساعتين.
  3. فى وعاء اخر نخلط الشوفان مع توابل التغليف.
  4. نحضر دبابيس الدجاج وترفع من التتبيلة مع الأحتفاظ بأكبر كمية سائل ملتصق بها.
  5. ثم توضع فى خليط الشوفان وتقلب حتىى تغطى تماما.
  6. ترص فى صينية مدهونة بالزيت وتوضع فى الفرن عند درجة حرارة 180 مدة 40 دقيقة أو لحين النضج.
  7. تقدم ساخنة مع بطاطس محمرة وكاتشب والصوصات المفضلة بالهنا والشفا.

وصفات لها علاقه

شوربة الدجاج بالشوفان

تعتبر وجبة متكاملة غنية بالطعم والفائدة

محشي.كوم

شوربة الكريمة بالشوفان

شوربة الكريمة بالشوفان وصفة هامة ومفيدة ...

شوربة العدس بالشوفان

بخطوات بسيطة تعلمي طريقة عمل شوربة العدس ...

شوربة الشوفان

شوربة تعتبر وجبة متكاملة

محشي.كوم

دبابيس بالريحان و الثوم

تعلموا طريقة عمل الدبابيس بالريحان والثوم ...

محشي.كوم

دجاج بالزعفران

دجاج نكهة جديدة ومميزة من المطبخ الهندى

محشي.كوم

شوربة لسان العصفور بالشوفان

لسان العصفور بالشوفان شوربة تفتح النفس

محشي.كوم

دبابيس الدجاج المقلية

من الوجبات اللذيذة السريعة و التي يعشقها ...

محشي.كوم

شوربة الدجاج والخضروات

جيبالكم الطريقة المفضلة لعمل شوربة الدجاج ...

كيك الشوفان

كيك خفيف وسهل ويصلح للدايت

محشي.كوم

يخنى الدجاج بالخضر

لوجبة متكاملة العناصر الغذائية وذات طعم ...

محشي.كوم

شوربة المشروم بالكريمة والشوفان..دايت

لو بتعملي رجيم وبتدوري على شوربة صحية ...

محشي.كوم

سلطة الدجاج والبطاطس

سلطة الدجاج والبطاطس من الذ أنواع ...

محشي.كوم

صدور دجاج بالكريمة والخضار

صدور دجاج بالكريمة والخضار وصفة شهية من ...

شوربة الخضار بالشوفان

شوربة الخضار بالشوفان وصفه سهلة وصحية من ...

سلطة الدجاج والمشروم

وصفة سهلة جدا وسريعة التحضير، من ابتكاري

رول الدجاج المحشى

الدجاج المحشى من المطبخ الأوروبى

فاهيتا الدجاج

وصفة فاهيتا الدجاج الأصلية من المطبخ ...

محشي.كوم

شعرية بالدجاج

شعرية محمرة بقطع الدجاج و الفلفل الالوان و ...

محشي.كوم