سلاطة المانجو مع الأفوكادو

عدد مرات المشاهده :

سلطة سهلة وبسيطة مليئة بالطاقة والطعم


الوقت

  • وقت التحضير :
  • وقت الطهي :
  • الوقت الكلى :

عدد الاشخاص

يمكنك تغيير عدد الاشخاص

المقادير

  • 4 x معلقة كبيرة كزبرة خضراء
  • 2 x معلقة كبيرة عصير ليمون
  • 1 x عدد أفوكادو (مكعبات)
  • 1 x عدد مانجة (مقشرة ومقطعة مكعبات)
  • 1 x عدد فلفل أحمر حلو (مكعبات)
  • 1 x معلقة صغيرة سكر بودرة
  • 1 x رشة فلفل اسود مطحون

الخطوات

  1. فى وعاء صغير نضع عصير الليمون والسكر والفلفل ونخلط جيدا.
  2. ثم نضع المانجو والأفوكادو والفلفل فى وعاء عميق ويوزع فوقها خليط الليمون والسكر ونقلب وعند التقديم يوزع فوقها الكزبرة الخضراء.
  3. تقدم باردة مع اطباق المأكولات البحرية الباردة بالهنا والشفا.

وصفات لها علاقه

شطائر الأفوكادو مع جبن الماعز

لأفطار مختلف ومميز وغنى جربى هذاه الوصفة

محشي.كوم

سلطة التونة و الأفوكادو

سلطة لذيذة فاتحة للشهية سريعة التحضير

سلطة الأفوكادو

سلطة خفيفة ومشبعة جدا

محشي.كوم

عصير أفوكادو بالكاجو

مشروب الطاقه والجمال طعمه تحفه وصحى ومشبع ...

عصير المانجو بالزبادي

عصير لذيذ و منعش و سهل التحضير

محشي.كوم

سلطة الأفوكادو والمشروم

سلطة سهلة ومفيدة لراغبي عمل الدايت

خبز سريع مع الأفوكادو والفيتا

طبق خفيف يصلح لراغبى الدايت ومحبى الرشاقة

محشي.كوم

سلطة الفول و الأفوكادو

من السلاطات الغنية بالقيم الغذائية مأخوذة ...

سلطة جمبرى مع الأفوكادو

وصفة صحية لمحبى المأكولات البحرية

سلطة المحار والمكرونة

طبق خفيف على المعدة مختلف فى طعمة من ...

محشي.كوم

عصير جرجير بالأفوكادو

عصير مفيد ومغذي و يناسب نظام الرجيم

سلطة الخيار

سلطة قليلة السعرات الحرارية تصلح للدايت ...

محشي.كوم

بالفيديو| صوص الأفوكادو (جواكامولي)

طريقة تحضير صوص الافوكادو و المعروف باسم ...

محشي.كوم

عصير الجوافة بالمانجو

بخطوات سريعة حضري عصير الجوافة بالمانجو

سموثي الافوكادو

سموثي منعش و مرطب جربيه هتحبيه

ساندويتش كرات اللحم مع الأفوكادو

لغذاء سهل وسريع جربى ساندويتش كرات اللحم

محشي.كوم

موس المانجو لايت

موس المانجو لراغبى الدايت ومرضى السكر

محشي.كوم

ترايفل كنافة بالمانجو

ترايفل لذيذ جدا للكنافة بالمانجو مع طبقات ...

محشي.كوم

سلطة الجريب فروت

طبق سلطة متكامل العناصر الغذائية لوجبة ...

محشي.كوم