سلطة الاستيك المشوى

عدد مرات المشاهده :

طبق سلطة مختلف وشهى


الوقت

  • وقت التحضير :
  • وقت الطهي :
  • الوقت الكلى :

عدد الاشخاص

يمكنك تغيير عدد الاشخاص

المقادير

  • 500 x جرام لحمة بتلو (ستيك)
  • 10 x عدد زيتون (شرائح)
  • 5 x عدد عود خس
  • 2 x معلقة كبيرة زيت عباد شمس
  • 1 x عدد طماطم
  • ½ x كوب جبنة (أى نوع)
  • ¼ x كوب كريمة لبّاني
  • ¼ x كوب زيت زيتون

الخطوات

  1. يشوح الاستيك في الزيت علي النار لمدة عشر دقايق او حتي تمام النضج.
  2. قطعي اللحم شرائح رقيقة بميل.
  3. ، ثم قسمي الخس علي أربعة أطباق تقديم ضعي اعلي كل طبق ربع من كمية اللحم وملعقة كبيرة من الجبن وربع كوب طماطم وملعقة كبيرة من كل من الزيتون والكريمة الحمضية حسب الرغبة بالهنا والشفا.

وصفات لها علاقه

سلطة الموزريلا

طبق سلطة من المطبخ الايطالي سهل الإعداد ...

سلطة الجزر المشوى

سلطة سهلة ومفيدة في ايام البرد، والجزر من ...

سلطة الباذنجان المشوى

سلطة مليئة بالطاقة والطعم

محشي.كوم

سلطة الرايتا

سلطة الرايتا من المطبخ الهندى رائعة مع ...

محشي.كوم

سلطة الفلفل المشوى

سلطة خقيقة من المطبخ الأوروبى لمرضى السكر ...

محشي.كوم

سلطة الفيتا اليونانية بالدجاج المشوي

وصفة سريعة وسهلة ومفيدة لراغبي عمل الدايت

طماطم محشية سلطة التونة

سلطة خفيفة ومغذية تصلح كوجبة خفيفة

محشي.كوم

سلطة الكابوريا

سلطة خفيفة لمحبى المأكولات البحرية

محشي.كوم

سلطة السلمون

سلطة خفيفة على المعدة مفيدة لمرضى السكر ...

محشي.كوم

سلطة الخيار

سلطة قليلة السعرات الحرارية تصلح للدايت ...

محشي.كوم

دجاج مشوي فى الفرن

دجاج مشوي فى فرن المنزل

محشي.كوم

دجاج مشوى بتتبيلة الزبادى

فراخ مشوية متبلة بالزبادى.

محشي.كوم

كب كيك الخضر المشوى

لوجبة خفيفة لطفلك جربى هذه الوصفة

محشي.كوم

سلطة الرنجة المشوية

لكل عشاق الرنجة و عائلاتها تعملي طريقة عمل ...

محشي.كوم

صوص الفلفل المشوى

صوص بطعم مميز دافئا أو باردا مع السمك ...

محشي.كوم

سلطة جمبرى مع الأفوكادو

وصفة صحية لمحبى المأكولات البحرية

سلطة جمبرى مع المكرونة

وصفة سهلة تصلح كوجبة غذاء خفيفة

محشي.كوم

سلطة العدس بجبة (صيامي)

سلطة صيامي لذيذة سريعة التحضير