سلطة التونة

عدد مرات المشاهده :

سلطة مميزة لراغبى الدايت والرشاقة


الوقت

  • وقت التحضير :
  • وقت الطهي :
  • الوقت الكلى :

عدد الاشخاص

يمكنك تغيير عدد الاشخاص

المقادير

  • 3 x معلقة كبيرة مايونيز (لايت)
  • 3 x عدد طماطم (مقطعة صغير)
  • 2 x معلقة كبيرة عصير ليمون
  • 2 x عدد بيضة (مسلوقة ومقطعة)
  • 1 x علبة تونة
  • 1 x رشة ملح
  • 1 x رشة فلفل اسود مطحون
  • ½ x كوب بصل أخضر (مفروم)
  • ½ x كوب بقدونس طازج (مفروم)
  • ¼ x كوب زيتون أخضر (مقطع)

الخطوات

  1. فى وعاء عميق نضع جميع المكونات ما عدا البيض ونقلب.
  2. تغرف فى طبق التقديم ويوزع البيض عليها وتقدم باردة بالهنا والشفا.

وصفات لها علاقه

سلطة الأرز بالتونة

سلطة الأرز بالتونة وصفة سهلة وشهية من ...

سلطة الذرة و التونة

للذرة فوائد متعددة و طعم لذيذ جربيها مع ...

محشي.كوم

طماطم محشية سلطة التونة

سلطة خفيفة ومغذية تصلح كوجبة خفيفة

محشي.كوم

توست بحشو سلطة التونا

حضري لاسرتك التوست بحشو سلطة التونا

سلطة التونة بالبطاطس و الخس

سلطة مليئة بالقيم الغذئية و فاتحة للشهية و ...

سلطة التونة و الخبز

طبق اقتصادي شهي يمكنك فيه استخدام بقايا ...

محشي.كوم

سلطة المعكرونة بالتونة

سهلة وسريعة ومغذية .تقدم في مطاعم الوجبات ...

سلطة الرايتا

سلطة الرايتا من المطبخ الهندى رائعة مع ...

محشي.كوم

سلطة بلانكيت

طبق سلطة تونة رائعة من المطبخ الفرنسى ...

محشي.كوم

سلطة بسباس

سلطة الشمر من المطبخ التونسى

محشي.كوم

سلطة فجل

سلطة من المطبخ التونسى غنية بالفائدة والطعم

محشي.كوم

سلطة الفلفل الحلو

طريقة عمل سلطة الفلفل الحلو مع صوص الخل

محشي.كوم

سلطة الفلفل الأصفر والطماطم

من السلطات المفيدة والشهية و المليئة ...

شطائر التوست بالتونة والزبد

وصفة مميزة من المطبخ اليونانى تصلح لوجبة ...

محشي.كوم

سلطة الزبادى بالدجاج والذرة

تعلمي طريقة عمل سلطة الزبادى بالدجاج والذرة

بريانى بالتونة

البرياني هو طبق مشهور في الهند بس المرة دي ...

سلطة البطاطس بالبسلة والجزر

طريقة لذيذة لعمل سلطة البطاطس بالبسلة ...

سلطة رمان بالخيار والزيتون

طريقة عمل سلطة رمان بالخيار والزيتون من ...

محشي.كوم

مكرونة بالتونة والبشاميل

وصفة لذيذة وشهية لطريقة عمل مكرونة ...

برجر التونة

البرجر من أكثر الأكلات المحببة للجميع ...