سلطة الراهب الصحية

عدد مرات المشاهده :

سلطة خفيفة ولذيذة وصحية


الوقت

  • وقت التحضير :
  • وقت الطهي :
  • الوقت الكلى :

عدد الاشخاص

يمكنك تغيير عدد الاشخاص

المقادير

  • 2 x معلقة كبيرة دبس الرمان
  • 2 x عدد فص ثوم مهروس
  • 1 x رشة ملح (أو حسب الرغبة)
  • 1 x عدد فلفل أخضر حلو (مقطع مكعبات صغيرة)
  • 1 x عدد فلفل أحمر حلو (مقطع مكعبات صغيرة)
  • 1 x رشة كزبرة جافة مطحونة
  • 1 x عدد فلفل أصفر حلو (مقطع مكعبات صغيرة)
  • 1 x معلقة كبيرة عصير ليمون
  • 1 x معلقة كبيرة زيت عباد شمس
  • 1 x عدد باذنجان (مشوى ومقشر)
  • 1 x رشة كمون (أو حسب الرغبة)
  • ½ x معلقة كبيرة خل

الخطوات

  1. نخلط جميع المكونات معا جيدا ثم تقدم.

وصفات لها علاقه

سلطة المشروم بالخضار

من السلاطات المفيدة و الخفيفة و الصحية جدا

الكول سلو

تعلمي طريقة عمل الكول سلو كما المطاعم

محشي.كوم

سلطة الحمص بالشبت

سلطة الحمص بالشبت سلطة لذيذة و طعمة هتعجبكم

سلطة الرايتا

سلطة الرايتا من المطبخ الهندى رائعة مع ...

محشي.كوم

سلطة الأفوكادو

سلطة خفيفة ومشبعة جدا

محشي.كوم

سلطة البيض بالمايونيز

سلطة بسيطة ومختلفة

محشي.كوم

سلطة الأرز بالتونة

سلطة الأرز بالتونة وصفة سهلة وشهية من ...

سلطة الجزر بالطحينة

طريقة جديدة لتقديم طبق سلطة مختلف

محشي.كوم

سلطة المشروم

سلطة جديدة ومفيدة

محشي.كوم

سلطة بنجر

البنجر من الخضر المفيدة جدا الغنية ...

محشي.كوم

سلطة الفول و الأفوكادو

من السلاطات الغنية بالقيم الغذائية مأخوذة ...

سلطة جزر بالثوم

سلطة الجزر والثوم وصفة شهية ومفيدة ممكن ...

سلطة بسباس

سلطة الشمر من المطبخ التونسى

محشي.كوم

سلطة الماندرين

سلطة ذات طعم مختلف ومميز

محشي.كوم

سلطة الموزريلا

طبق سلطة من المطبخ الايطالي سهل الإعداد ...

سلطة الباستا وشرائح الديك الرومي

وصفة سهلة وشهية مقدمة من المطبخ الإيطالي.

محشي.كوم

سلطة الزبادى بالمكسرات

سلطة خفيفة ومفيدة غنية بالفيتامينات

محشي.كوم

سلطة الطماطم مع الريحان

سلطة الطماطم الكرزية مع الريحان والنعناع ...

محشي.كوم

سلطة الذرة الحلوة

سلطة خفيفة ومغذية تصلح كوجبة خفيفة بين ...

محشي.كوم