سلطة الرنجة

عدد مرات المشاهده :

لكل عشاق الرنجة تعلموا طريقة عمل سلطة الرنجة


الوقت

  • وقت التحضير :
  • وقت الطهي :
  • الوقت الكلى :

عدد الاشخاص

يمكنك تغيير عدد الاشخاص

المقادير

  • 4 x عدد طماطم (مقطعة مكعبات)
  • 3 x عدد ليمونة
  • 3 x عدد فلفل أخضر حلو (مقطع حلقات)
  • 2 x عدد بصل
  • 1 x كيلو سمكة رنجة
  • ½ x كوب طحينة
  • ¼ x كوب زيت زيتون

الخطوات

  1. هنشوى الرنجة على النار عن طريق الإمساك برأس السمكة وذيلها وتمريرها على النار لمدة دقيقة حتى يتشقق جلدها.
  2. هننزع الشوك من السمك، وهنقطعه شرائح صغيرة وهنحطه فى بولة كبيرة.
  3. هنضيف باقي المكونات وهنقلب كويس جدا وتقدم.. بالهنا و الشفا.

وصفات لها علاقه

سلطة الفول و الأفوكادو

من السلاطات الغنية بالقيم الغذائية مأخوذة ...

سلطة بنجر

البنجر من الخضر المفيدة جدا الغنية ...

محشي.كوم

سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

الرنجة اكله مصرية هعملهالكم النهاردة سلطة ...

سلطة البنجر بالزبادي

سلطة البنجر بالزبادي وصفة سهلة ولذيذة من ...

سلطة الرايتا

سلطة الرايتا من المطبخ الهندى رائعة مع ...

محشي.كوم

سلطة الأفوكادو

سلطة خفيفة ومشبعة جدا

محشي.كوم

سلطة الجزر بالطحينة

طريقة جديدة لتقديم طبق سلطة مختلف

محشي.كوم

سلطة زبادي باليوسفي و الدجاج

اختراع لذيذ و جديد جربته وعاجبني حبيت ...

سلطة الرنجة المشوية

لكل عشاق الرنجة و عائلاتها تعملي طريقة عمل ...

محشي.كوم

سلطة الباذنجان بالطحينة

سلطة جميلة ومغذية ومليئة بالقيم الغذائية

سلطة الدجاج والبطاطس

سلطة الدجاج والبطاطس من الذ أنواع ...

محشي.كوم

سلطة الجزر المشوى

سلطة سهلة ومفيدة في ايام البرد، والجزر من ...

سلطة الطماطم مع الريحان

سلطة الطماطم الكرزية مع الريحان والنعناع ...

محشي.كوم

سلطة الذرة الحلوة

سلطة خفيفة ومغذية تصلح كوجبة خفيفة بين ...

محشي.كوم

سلطة البنجر بالخضروات

سلطة البنجر بالخضروات وصفة مليئة سهلة ...

سلطة بروكولى بالمشروم

طبق شهي و لذيذ من المطبخ اللبناني

سلطة الطماطم الكرزية

فى موسم الطماطم الكرزية او الشيرى جربى طعم ...

محشي.كوم

طماطم محشية سلطة التونة

سلطة خفيفة ومغذية تصلح كوجبة خفيفة

محشي.كوم