سلطة الفاصوليا الحمراء والذرة الحلوة

عدد مرات المشاهده :

يعتبر هذا الطبق وجبة غنية ممكن أن يعد كوجبة عشاء خفيفة أو يقدم كسلطة فى وجبة الغذاء


الوقت

  • وقت التحضير :
  • وقت الطهي :
  • الوقت الكلى :

عدد الاشخاص

يمكنك تغيير عدد الاشخاص

المقادير

  • 4 x معلقة كبيرة بصل (أحمر مقطع مكعبات صغيرة)
  • 2 x معلقة كبيرة بقدونس طازج (مفروم)
  • 2 x معلقة كبيرة عصير ليمون
  • 2 x معلقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 x علبة فاصوليا حمراء (مصفاة)
  • 1 x عدد قرن فلفل حامى (هالبينو)
  • 1 x رشة ملح
  • 1 x عدد طماطم (مقطعة مكعبات صغيرة)
  • 1 x علبة حبات ذرة (حلوة)
  • 1 x رشة كمون
  • 1 x رشة فلفل اسود مطحون

الخطوات

  1. فى وعاء عميق نضع الفاصوليا والذرة ومكعبات الطماطم والهالبينو ونقلب.
  2. فى وعاء اخر نضع عصير الليمون وزيت الزيتون والبصل ونتبل بالملح والفلفل والكمون ويترك لمدة عشر دقائق.
  3. ثم نضيف التبيلة والبصل فوق الفاصوليا والذرة ونقلب توضع فى الثلاجة لحين التقديم تزين بالبقدونس عند التقديم بالهنا والشفا.

وصفات لها علاقه

سلطة الفاصوليا الحمراء

سلطة الخس بالفاصوليا الحمراء وصفة سهلة ...

سلطة المكرونة والذرة الحلوة

سلطة محببة للجميع متكاملة العناصر الغذائية

محشي.كوم

سلطة الفاصوليا

سلطة فاصوليا رائعة من المطبخ الإيطالى

محشي.كوم

سلطة الذرة الحلوة

سلطة خفيفة ومغذية تصلح كوجبة خفيفة بين ...

محشي.كوم

الشوربة المكسيكية

تعلموا طريقة عمل الشوربة على الطريقة ...

محشي.كوم

أرز مكسيكى بالفاصوليا

أرز على الطريقة المكسيكية

محشي.كوم

سلطة الفاصوليا البيضاء

وجبة غذائة متكاملة وذات طعم مميز

سلطة الفاصوليا الخضراء

بسيطة فى مكوناتها رائعة فى طعمها

محشي.كوم

سلطة خضراء متبلة

سلطة صحية ومشبعة وذات طعم رائع

محشي.كوم

شطائر الفاصوليا الحمراء

من المطبخ المكسيكى نوع من أنواع المقبلات ...

محشي.كوم

بيتزا مكسيكى

بيتزا بطعم مكسيكى خلال عشر دقائق فقط

محشي.كوم

سلطة الذرة بالبطاطس والمايونيز

سلطة لذيذة و مغذية و مليئة بالقيم الغذائية

محشي.كوم

سلطة الزبادى بالدجاج والذرة

تعلمي طريقة عمل سلطة الزبادى بالدجاج والذرة

سلطة الخيار المخلل بالمايونيز

سلطة الخيار المخلل بالمايونيز وصفة سهلة ...

سلطة الأرز بالتونة

سلطة الأرز بالتونة وصفة سهلة وشهية من ...

فاصوليا بالزبيب

سلطة الفاصوليا مع الزبيب مقدمة من المطبخ ...

محشي.كوم