سلطة الفلفل الأصفر والطماطم

عدد مرات المشاهده :

من السلطات المفيدة والشهية و المليئة بالقيم الغذائية


الوقت

  • وقت التحضير :
  • وقت الطهي :
  • الوقت الكلى :

عدد الاشخاص

يمكنك تغيير عدد الاشخاص

المقادير

  • 3 x عدد فلفل أصفر حلو (مقطع شرائح طويلة)
  • 3 x عدد طماطم (مقطعة شرائح)
  • 2 x معلقة كبيرة زيت زيتون
  • 2 x معلقة كبيرة خل
  • 1 x معلقة كبيرة بصل أخضر (مفروم)
  • 1 x معلقة صغيرة فص ثوم مهروس
  • ½ x معلقة صغيرة خردل
  • 0.33 x كوب جبنة فيتا

الخطوات

  1. لتحضير الصلصة، يخلط زيت الزيتون أو زيت السلطة مع الخل والبصل الأخضر و الخردل والثوم.
  2. يغطى الوعاء ويخض جيداً بالمحتويات ثم يوضع الوعاء في الثلاجة.
  3. توضع شرائح الطماطم وشرائح الفلفل الحلو في وعاء, ثم توزع قطع الجبنة على الوجه.
  4. تقلب الصلصة جيداً وتسكب فوق السلطة وتقدم.

وصفات لها علاقه

سلطة المشروم بالفلفل الملون

سلطة المشروم بالفلفل الملون من السلطات ...

سلطة جمبرى مع المكرونة

وصفة سهلة تصلح كوجبة غذاء خفيفة

محشي.كوم

سلطة كابريزى

سلطة تقليدية شهيرة من المطبخ الإيطالى

محشي.كوم

سلطة الفلفل الحارة

هذه الوصفة السريعة جدا لمن يحب الأكل ...

سلطة التونة و الأفوكادو

سلطة لذيذة فاتحة للشهية سريعة التحضير

سلطة الفلفل المشوى

سلطة خقيقة من المطبخ الأوروبى لمرضى السكر ...

محشي.كوم

سلطة الفجل و الشبت

تعلموا طريقة عمل سلطة الفجل و الشبت من ...

محشي.كوم

سلطة المكرونة بالصلصة المكسيكية

سلطة المكرونة بالصلصة المكسيكسة وصفة ...

فول بالطحينة والخلطة

فول بالطحينه و الطماطم و الفلفل

سلطة الدجاج الآسيوية

سلطة لذيذة شهية من المطبخ الاسيوي

محشي.كوم

سلطة الطماطم مع الريحان

سلطة الطماطم الكرزية مع الريحان والنعناع ...

محشي.كوم

سلطة الأفوكادو

سلطة خفيفة ومشبعة جدا

محشي.كوم

سلطة الموزاريلا الإيطالية

سلطة شهية لذيذة جربيها على الطريقة ...

محشي.كوم

سلطة المكرونة على الطريقة الفرنسية

من المطبخ الفرنسي تعلمي طريقة عمل سلطة ...

محشي.كوم

سلطة صدور الدجاج بالكستناء

سلطة غنية بالطعم والفائدة

محشي.كوم

سلطة المكرونة والذرة الحلوة

سلطة محببة للجميع متكاملة العناصر الغذائية

محشي.كوم

سلطة البرغل

سلطة مفيدة غذائية ومميزة فى طعمها

محشي.كوم

طماطم محشية سلطة التونة

سلطة خفيفة ومغذية تصلح كوجبة خفيفة

محشي.كوم

سلطة الباستا بالدجاج والجبن

تعلمي طريقة عمل سلطة الباستا بالدجاج ...