سلطة الفواكه بالزبادي

عدد مرات المشاهده :

سلطة مغذية و مليئة بالطاقة .. و ملائمة للدايت


الوقت

  • وقت التحضير :
  • وقت الطهي :
  • الوقت الكلى :

عدد الاشخاص

يمكنك تغيير عدد الاشخاص

المقادير

  • 2 x عدد موز
  • 2 x كوب عصير (فراولة)
  • 1 x كوب زبادي (خالي الدسم)
  • 1 x كوب توت
  • 1 x كوب فراولة
  • ¼ x كوب شوفان

الخطوات

  1. قومي بتقطيع الموز الي شرائح ثم أغسلي الفراولة جيداً وقطعيها.
  2. ضعي التوت علي الموز والفراولة في وعاء كبير.
  3. أضيفي عصير الفراولة والزبادى اللايت والشوفان.
  4. اخلطى المكونات جيداً وتقدم.. بالهنا والشفا

وصفات لها علاقه

سلطة الفاكهة بالزبادي

وصفة سريعة وغنية بالفيتامينات مقدمة من ...

سلطة الخس بالزبادي

حتى يكون طبق السلطة فاتح للشهية لابد ان ...

محشي.كوم

سلطة المكرونة بالزبادي

سلطة المكرونة بالزبادي وصفه سهلة وشهية من ...

سلطة البنجر بالزبادي

سلطة البنجر بالزبادي وصفة سهلة ولذيذة من ...

سلطة الكول سلو بالزبادي

سلطة لذيذة جدا ومناسبة للدايت

محشي.كوم

سلطة بابا غنوج بالزبادي

هقدملكم النهاردة طريقة عمل سلطة بابا غنوج ...

سلطة الفواكه بالكورن فليكس

جربي طبق فواكة جديد و شهي من مطبخنا وهو ...

محشي.كوم

سلطة أندلسية

من السلطات الغريبة التي تجمع بين الفواكه ...

سلطة الزبادى بالدجاج والذرة

تعلمي طريقة عمل سلطة الزبادى بالدجاج والذرة

سلطة الزبادي

من السلاطات اللذيذة الشهية التى لا غنى ...

سلطة الزبادى الحارة

من السلاطات اللذيذة التى لا غنى عنها جانب ...

محشي.كوم

البانية المشوي بالزبادي

البانية المشوي بالزبادي وصفة تجنن من صنع ...

سلطة الاسباجتي و الزبادي

سلطة خفيفة ماخوذة من المطبخ الامريكي

محشي.كوم

سلطة الرايتا

سلطة الرايتا من المطبخ الهندى رائعة مع ...

محشي.كوم

فتة الباذنجان بالصنوبر

فتة الباذنجان وصفه سلهة وخفيفة من المطبخ ...

بان كيك الزبادي و العسل

تعلموا طريقة عمل بان كيك الزبادي والعسل

محشي.كوم

سلطة زبادي باليوسفي و الدجاج

اختراع لذيذ و جديد جربته وعاجبني حبيت ...

سلطة الزبادي بالخيار

جيبالكم طريقة لذيذة و سهلة لعمل سلطة ...