الوقت

  • وقت التحضير :
  • وقت الطهي :
  • الوقت الكلى :

عدد الاشخاص

يمكنك تغيير عدد الاشخاص

المقادير

  • 2 x معلقة صغيرة خل
  • 2 x عدد فلفل أخضر حلو (مقطع)
  • 2 x عدد جزر (مبشور)
  • 2 x عدد بصل (مقطع)
  • 1 x معلقة صغيرة ملح
  • 1 x كوب شبت (و كزبرة)
  • 1 x معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون
  • 1 x معلقة صغيرة بهارات دجاج (أو حسب الرغبة)
  • 1 x كوب زبادي (خالي الدسم)
  • 1 x ثمرة كرنب (صغيرة الحجم)

الخطوات

  1. هنقطع الكرنب الى شرائح رفيعة.
  2. هنقطع البصل والفلفل الرومي والجزر إلى شرائح رفيعة.
  3. هنخلط الكرنب والبصل والفلفل الرومي والجزر المبشور ونضيفهم فى بولة مع الشبت والكزبرة.
  4. فى بولة هنخلط الزبادى والخل والملح والفلفل والبهارات.
  5. هنضيف الخليط على السلطة ونقلبها كويس وتقدم.. بالهنا والشفا.

وصفات لها علاقه

كول سلو بالتفاح

وصفة الكول سلو كما تقدمها المطاعم الفخمة

الكول سلو

تعلمي طريقة عمل الكول سلو كما المطاعم

محشي.كوم

سلطة الخس بالزبادي

حتى يكون طبق السلطة فاتح للشهية لابد ان ...

محشي.كوم

سلطة الزبادى بالدجاج والذرة

تعلمي طريقة عمل سلطة الزبادى بالدجاج والذرة

سلطة الفول و الأفوكادو

من السلاطات الغنية بالقيم الغذائية مأخوذة ...

سلطة الزبادي

من السلاطات اللذيذة الشهية التى لا غنى ...

سلطة الرايتا

سلطة الرايتا من المطبخ الهندى رائعة مع ...

محشي.كوم

سلطة الزبادى بالمكسرات

سلطة خفيفة ومفيدة غنية بالفيتامينات

محشي.كوم

سلطة صدور الدجاج مع الأناناس

سلطة متكاملة العناصر ومغذية

محشي.كوم

دجاج بالزبادى فى الفرن

طبق رائع من المطبخ المصرى لازم تجربوه

خرشوف بصوص الزبادى

سلطة خفيفة وبسيطة من المطبخ الاوروبى

محشي.كوم

سلطة والدورف

سلطة غنية بالطعم والفائدة تعتبر وجبة ...

محشي.كوم

سلطة البطاطس بالبسلة والجزر

طريقة لذيذة لعمل سلطة البطاطس بالبسلة ...

دجاج تكا المشوي

تعلمي معنا طريقة عمل دجاج تكا المشوي في ...

محشي.كوم

شوربة الدجاج المشوي في الفرن

شوربة الدجاج المشوي في الفرن في الوصفة دي ...

محشي.كوم

فتة الكشك

فتة الكشك طبق اقتصادي مصري لذيذ جربوه بهذه ...

محشي.كوم

كوكتيل فواكه بالزبادى

سموثى فواكه رائع فى أيام الصيف الحاره

محشي.كوم

سلطة الأفوكادو

سلطة خفيفة ومشبعة جدا

محشي.كوم