سلطة المكرونة والذرة الحلوة

عدد مرات المشاهده :

سلطة محببة للجميع متكاملة العناصر الغذائية


الوقت

  • وقت التحضير :
  • وقت الطهي :
  • الوقت الكلى :

عدد الاشخاص

يمكنك تغيير عدد الاشخاص

المقادير

  • 200 x جرام مكرونة (حلزونية الشكل)
  • 10 x عدد أوراق ريحان
  • 3 x عدد فص ثوم مهروس
  • 2 x معلقة كبيرة مايونيز (لايت)
  • 1 x رشة ملح
  • 1 x رشة فلفل اسود مطحون
  • ½ x كوب عصير ليمون
  • ¼ x كيلو حبات ذرة (حلوة)
  • ¼ x كيلو طماطم (مقطعة مكعبات)
  • ¼ x كيلو خيار (مقطع شرائح رفيعة)
  • ¼ x كيلو بصل أخضر (مفروم)
  • ¼ x كيلو لبن رايب (خالى الدسم)

الخطوات

  1. تسلق المكرونة فى كمية وفيرة من الماء المغلى مع معلقة من الملح ثم تصفى وتترك جانبا.
  2. فى وعاء عميق نضع المكرونة والطماطم والبصل والخيار والذرة ونقلب.
  3. فى وعاء اخر نضع المايونيز والريحان واللبن الرائب وعصير الليمون والثوم ويتبل بالملح والفلفل ونخلطهم جيدا.
  4. ثم نضيف صوص المايونيز لخليط المكرونة والخضر ونقلب توضع فى الثلاجة لحين التقديم بالهنا والشفا.

وصفات لها علاقه

سلطة الفاصوليا الحمراء والذرة الحلوة

يعتبر هذا الطبق وجبة غنية ممكن أن يعد ...

محشي.كوم

سلطة الذرة الحلوة

سلطة خفيفة ومغذية تصلح كوجبة خفيفة بين ...

محشي.كوم

سلطة المكرونة بالصلصة المكسيكية

سلطة المكرونة بالصلصة المكسيكسة وصفة ...

سلطة المكرونة بالزبادي

سلطة المكرونة بالزبادي وصفه سهلة وشهية من ...

سلطة المكرونة على الطريقة الفرنسية

من المطبخ الفرنسي تعلمي طريقة عمل سلطة ...

محشي.كوم

سلطة المكرونة بالخضار و الجبن

تعلموا طريقة عمل سلطة المكرونة بالخضار و ...

سلطة الذرة بالبطاطس والمايونيز

سلطة لذيذة و مغذية و مليئة بالقيم الغذائية

محشي.كوم

سلطة الزبادى بالدجاج والذرة

تعلمي طريقة عمل سلطة الزبادى بالدجاج والذرة

سلطة المحار والمكرونة

طبق خفيف على المعدة مختلف فى طعمة من ...

محشي.كوم

سلطة الخيار المخلل بالمايونيز

سلطة الخيار المخلل بالمايونيز وصفة سهلة ...

سلطة المعكرونة بالتونة

سهلة وسريعة ومغذية .تقدم في مطاعم الوجبات ...

سلطة التونة بالمكرونة

تعلموا طريقة عمل سلطة التونة بالمكرونة من ...

سلطة الأرز بالتونة

سلطة الأرز بالتونة وصفة سهلة وشهية من ...

سلطة الباستا وشرائح الديك الرومي

وصفة سهلة وشهية مقدمة من المطبخ الإيطالي.

محشي.كوم

سلطة الفاصوليا الحمراء

سلطة الخس بالفاصوليا الحمراء وصفة سهلة ...

سلطة جمبرى مع المكرونة

وصفة سهلة تصلح كوجبة غذاء خفيفة

محشي.كوم

مكرونة مع الذرة الصفراء

طبق غنى بمكوناتة سهل فى تنفيذة

محشي.كوم

سلطة الذرة و التونة

للذرة فوائد متعددة و طعم لذيذ جربيها مع ...

محشي.كوم