سلطة جزر بالثوم

عدد مرات المشاهده :

سلطة الجزر والثوم وصفة شهية ومفيدة ممكن تقديمها مع السمك، وصفة من المطبخ المغربي.


الوقت

  • وقت التحضير :
  • وقت الطهي :
  • الوقت الكلى :

عدد الاشخاص

يمكنك تغيير عدد الاشخاص

المقادير

  • 500 x جرام جزر
  • 4 x عدد فص ثوم (مفروم)
  • 4 x معلقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 ½ x معلقة صغيرة كمون
  • 1 x معلقة صغيرة فلفل أحمر مطحون
  • ½ x كوب عصير ليمون
  • ¼ x كوب بقدونس طازج (مفروم)
  • ¼ x كوب كزبرة خضراء (مفرومة)

الخطوات

  1. يتم تقشير الجزر وتقطيعة وسلقة لمدة 30 دقيقة.
  2. ثم نقوم بخلط الكزبرة والبقدونس والثوم ونتركهم جانباً.
  3. نحضر طاسة ونضع الزيت ليسخن و نقوم بوضع خليط الثوم والبقدونس والكزبرة ونضيف عليهم الكمون والملح ونقلب لمدة 5 دقائق.
  4. بعد ذلك نضيف الجزر على الخليط في الطاسة ونستمر في التقليب حتى يختلطوا جيداً، ثم نضيف الليمون ونقلب لمدة 3 دقائق، ثم يرفع ويقدم.

وصفات لها علاقه

سلطة الجزر المشوى

سلطة سهلة ومفيدة في ايام البرد، والجزر من ...

سلاطة الزبادى بالجزر

من المطبخ التركى سلاطة مشبعة ومغذية

محشي.كوم

سلطة الحمص بالشبت

سلطة الحمص بالشبت سلطة لذيذة و طعمة هتعجبكم

سلطة الرايتا

سلطة الرايتا من المطبخ الهندى رائعة مع ...

محشي.كوم

سلطة الحمص الحار

لكل عشاق المقبلات الحارة إليكم سلطة الحمص ...

محشي.كوم

سلطة المشروم

سلطة جديدة ومفيدة

محشي.كوم

سلطة مكسيكى

سلطة غنية بالطعم والفائدة

محشي.كوم

سلطة الهليون

من المطبخ الصينى سلطة ذات قيمه غذائية عالية

محشي.كوم

سلطة المكرونة بالزبادي

سلطة المكرونة بالزبادي وصفه سهلة وشهية من ...

سلطة الخرشوف

سلطة مفيدة و تصلح للدايت

محشي.كوم

سلطة بطاطس باللحم المدخن

سلطة جديدة على سفرتك

محشي.كوم

سلطة يونانى مع السردين

تعتبر وجبة متكاملة خفيفة على المعدة سهلة ...

محشي.كوم

سلطة الخضار بالمايونيز

قدمي سلطة الخضار بطريقة مبتكرة بخلطة ...

محشي.كوم

سلطة الفلفل الأصفر والطماطم

من السلطات المفيدة والشهية و المليئة ...

سلطة المكرونة والذرة الحلوة

سلطة محببة للجميع متكاملة العناصر الغذائية

محشي.كوم

سلطة البروكلى

سلطة خفيفة ومفيدة

محشي.كوم

سلطة الفاصوليا البيضاء

وجبة غذائة متكاملة وذات طعم مميز

سلطة الطحينة و الحمص اللبنانية

طريقة عمل سلطة الطحينة و الحمص اللبنانية