سمك فيلية بصوص الطماطم والكريمة

عدد مرات المشاهده :

سمك فيلية بصوص الطماطم والكريمة وصفة لذيذة من المطبخ الفرنسي.


الوقت

  • وقت التحضير :
  • وقت الطهي :
  • الوقت الكلى :

عدد الاشخاص

يمكنك تغيير عدد الاشخاص

المقادير

  • 2 x معلقة كبيرة زيت ذرة
  • 2 x عدد فلفل أخضر حلو (أو حار حسب الرغبة)
  • 2 x عدد طماطم (مقشرة)
  • 2 x عدد ليمونة
  • 2 x عدد فص ثوم
  • 1 x معلقة صغيرة ملح
  • 1 x معلقة صغيرة كزبرة جافة مطحونة
  • 1 x عدد بصلة (صفيرة)
  • 1 x معلقة صغيرة فلفل أبيض
  • 1 x عدد فلفل أخضر حلو (رومي)
  • 1 x معلقة صغيرة كمون
  • 1 x عدد مكعب مرقة دجاج
  • 1 x كيلو سمك فيليه
  • ½ x كوب دقيق
  • ½ x كوب كريمة لبّاني

الخطوات

  1. نتبل السمك بالليمون والزيت ونصف كمية البهارات مع الثوم المفروم والملح والليمون ويتركوا لمدة 15 دقيقة.
  2. نقوم بتقطيع الخضار ونفرمة فرم ناعم ونضع الطماطم في ماء مغلي لمدة دقيقة ونقشرها ونقطعها قطع صغيرة.
  3. نتبل السمك بالدقيق ونحضر طاسة ونقلي السمك لمدة 3 دقائق على كل جانب ونرفع السمك من الزيت، ثم نضيف البصل والثوم والفلفل الحامي والفلفل الرومي حتى يذبلوا ثم نضيف باقي كمية البهارات ومرقة الدجاج.
  4. ثم نضيف الطماطم المقطعة ثم نضيف كوب ماء ونتركهم على نار عالية لمدة 5 دقائق، ثم نضيف عصير الليمون ثم الكريمة ونتركهم يغلوا غلوة واحدة ثم نضيف السمك لمدة دقيقة، ثم يقدم.

وصفات لها علاقه

سمك فيلية محشى

جددى فى منيو الأسماك وجربى وصفة الفيلية ...

محشي.كوم

فيلية السمك بالكريمة

خلال نصف ساعة حضرى لأسرتك طبق متكامل

محشي.كوم

مكرونة بصوص الطماطم

وصفة سريعة التحضير و سهلة

محشي.كوم

سمك فيليه مشوى بصوص الزيتون

سمك فيليه مشوى بصوص الزيتون الأخضر من ...

محشي.كوم

يخنى الدجاج بالطماطم والكريمة

وصفة مميزة وخفيفة

محشي.كوم

سمك محشى

طبق غنى ومختلف من الأطباق المغربية

محشي.كوم

سمك هامور بالكريمة

لكل محبي الاسماك جيبالكم طريقة عمل سمك ...

سمك موسى فى الفرن بصلصة الليمون

طريقة عمل سمك موسى في الفرن بصلصة الليمون ...

بروكلي بصوص الجبنة

تعلموا طريقة شهية لعمل البروكلي وهو بصوص ...

محشي.كوم

مكرونة بصوص الريحان

مكرونة مع صوص الريحان والليمون ذات طعم ...

محشي.كوم

فيلية بصوص الجريبي

طبق رئيسي وصفة سهلة جدا وطعمها حلو جدا جدا

بيكاتا بصوص البوافر

تعلموا طريقة عمل البيكاتا بصوص البوافر من ...

محشي.كوم

ستيك اللحم بالكريمة والمشروم

تعلمي طريقة عمل ستيك اللحم بالكريمة ...

محشي.كوم

سمك مع الكسكسى

طبق من المطبخ التونسى غنى بالطعم والمكونات

محشي.كوم

جراتان المكرونة بصوص البولونيز

وصفة شهية من المطبخ الايطالي، ممكن ...

كفتة بصوص الثوم

طبق سهل وبسيط وطعمة مميز

محشي.كوم

كرات اللحم بصوص الحليب

وجبه جديدة و شهية من المطبخ الايطالي

محشي.كوم

لحم ستيك بصوص المشروم

هى وصفة سهلة وسريعة وطعمها لذيذ وبتتعمل فى ...

مكرونة بصوص الريكفورد

مكرونة بطعم جديد

محشي.كوم