سمك فيلية محشى

عدد مرات المشاهده :

جددى فى منيو الأسماك وجربى وصفة الفيلية المحشى خضر وكابوريا


الوقت

  • وقت التحضير :
  • وقت الطهي :
  • الوقت الكلى :

عدد الاشخاص

يمكنك تغيير عدد الاشخاص

المقادير

  • 6 x عدد فص ثوم مهروس
  • 5 x عدد كابوريا (أصابع)
  • 4 x معلقة كبيرة عصير ليمون
  • 2 x عدد كوسة (مقطعة شرائح رفيعة ومسلوق)
  • 1 ½ x كوب كريمة لبّاني
  • 1 x عدد فلفل أخضر حلو (مقطع شرائح رفيعة)
  • 1 x معلقة صغيرة ملح (أو حسب الرغبة)
  • 1 x كيلو سمك فيليه (رفيع)
  • 1 x رشة فلفل اسود مطحون
  • 1 x معلقة كبيرة قشر ليمون
  • 1 x عدد جزر (مقطع شرائح رفيعة ومسلوق)
  • 1 x معلقة صغيرة كمون
  • 1 x كوب جبنة موزريلا

الخطوات

  1. يتبل السمك بالثوم الملح والفلفل والكمون وعصير الليمون وقشر الليمون من جميع الجهات ويغطى ويترك فى الثلاجة لمدة ساعة
  2. ثم تفرد كل قطعة من قطع الفيلية ونضع عليها إصبع من الكابوريا وشرائح من الخضر وتلف وتغلق بخلة أسنان.
  3. يرص السمك فى صينية مدهونة بالزبد ونضيف له الكريمة ويغطى بورق الفويل.
  4. نضعة فى الفرن عند درجة حرارة 180 لحين أن ينضج .
  5. ثم يرفع الغطاء ونوزع الموتزاريلا ونضعة ثانيا فى الفرن لحين أن يأخذ لون ذهبى وتذوب الجبن يقدم ساخنا بالهنا والشفا.

وصفات لها علاقه

سمك فيلية بصوص الطماطم والكريمة

سمك فيلية بصوص الطماطم والكريمة وصفة ...

فيلية السمك المشوى

طبق خفيف وسريع يصلح للدايت ومرضى السكرى

محشي.كوم

صينية سمك بالطحينة

طبق مختلف وطعمة مميز من المطبخ الشرقى

محشي.كوم

فيلية السمك مع حليب جوز الهند

طبق خفيف على المعدة سهل فى التحضير جربية ...

محشي.كوم

صينية سمك بالبطاطس

وصفة سهلة وبسيطة من المطبخ الشرقى التقليدى

محشي.كوم

سمك السردين المقلى مع الجبن البارميزان

وصفة مميزة وسهلة لعمل سمك السردين مقدمة مع ...

محشي.كوم

سمك مقلي على الطريقة الهندية

سمك مقلي على الطريقة الهندية وصفة شهية ...

سمك مع الخضر

سمك مع الخضار على الطريقة الآسيوية

محشى طماطم بالسبانخ

لو أطفالك لا يحبون السبانخ جربى هذه الوصفة

محشي.كوم

سمك فيليه مشوى بصوص الزيتون

سمك فيليه مشوى بصوص الزيتون الأخضر من ...

محشي.كوم

صينية سمك مصحف

اكله لذيذه جدا ومجربه

سمك المكرونة المقلي

لكل ست بيت مبتدئة تعلمي طريقة عمل سمك ...

سمك فيليه فى الفرن

لكل محبي السمك الفيلية تعلمي طريقة تحضيره ...

محشي.كوم

سمك بالأرز و الخضروات

طريقة جديدة لعمل سمك بالخضروات

محشي.كوم

سمك موسى بالبيض و البقسماط

تعلموا طريقة عمل سمك موسى بالبيض و البقسماط

سمك صيادية

صينية لذيذة لعشاق المأكولات البحرية على ...

سمك قشر البياض

طريقة لذيذة وشهية لتقديم سمك قشر البياض ...

محشي.كوم

سمك بورى سنجارى

وصفتي لتحضير السنجاري سهلة جدا وبسيطة جدا

شطائر البصل المكرمل

صنف يصلح وجبة عشاء مختلفة أو كصنف جانبى مع ...

محشي.كوم