سمك فيليه بالزعتر

عدد مرات المشاهده :

طريقة شهية و لذيذة لتقديم السمك الفيليه


الوقت

  • وقت التحضير :
  • وقت الطهي :
  • الوقت الكلى :

عدد الاشخاص

يمكنك تغيير عدد الاشخاص

المقادير

  • 4 x معلقة كبيرة بقسماط مطحون
  • 4 x عدد سمك فيليه
  • 2 x معلقة صغيرة زعتر
  • 2 x معلقة صغيرة ملح (او حسب الرغبة)
  • 2 x معلقة كبيرة لبن كامل الدسم
  • 2 x معلقة كبيرة جبنة بارميزان (مبشور)
  • 1 x كوب زيت قلي
  • 1 x معلقة صغيرة بودرة ثوم
  • 1 x عدد بيضة
  • 1 x معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون

الخطوات

  1. هنخلط البقسماط مع الزعتر وبودرة الثوم والملح والجبنة البارميزان.
  2. هنخلط البيض مع القليل من اللبن والفلفل الأسود .
  3. هنقلب قطعة السمك فى خليط البيض ثم خليط البقسماط.
  4. و بعدين هنقلي السمك في الزيت ثم يقدم بألف هنا وشفا .

وصفات لها علاقه

سمك دنيس بالزيت والليمون

طريقة سهلة لعمل سمك الدنيس من أسماك البحر ...

محشي.كوم

سمك مشوى على الطريقة الهندية

سمك مشوى من المطبخ الهندى. الوصفة تنفع مع ...

محشي.كوم

دجاج بالزعتر والسماق

دجاج بالزعتر والسماق وصفة شهية من المطبخ ...

سمك بالكاري

سمك بالكاري على الطريقة الهندية وصفة سهلة ...

فيلية السمك بالكريمة

خلال نصف ساعة حضرى لأسرتك طبق متكامل

محشي.كوم

سمك ماكريل

وصفه غنيه بالفيتامينات

ستيك السلمون المشوى

طبق صحى يصلح للدايت

محشي.كوم

فيلية بصوص الجريبي

طبق رئيسي وصفة سهلة جدا وطعمها حلو جدا جدا

شوربة الجمبري

تعلمي طريقة عمل شوربة الجمبري

محشي.كوم

دجاج مشوى بالزعتر

دجاجة مشوية بتتبيلة مختلفة وطعم مميز

محشي.كوم

فيلية اللحم مع صوص المستردة

خلال ربع ساعة حضرى طبق ذو طعم مميز

محشي.كوم

كرواسون بالزعتر

وصفة مضمونة لعمل الكرواسون من المطبخ ...

محشي.كوم

بيتزا الجمبرى والبيستو

من المطبخ الإيطالى وصفة ذات مذاق رائع

محشي.كوم

طاجن الكاليمارى

طبق سهل بسيط وسريع

محشي.كوم

فيلية السلمون بتتبيلة خاصة

طبق مختلف ومميز من المطبخ الإيطالى

محشي.كوم

يخنى الضانى مع الخضر

طبق غنى ومميز من المطبخ الشرقى

لحم بتلو مع صوص جرافى

طبق مميز فى طعهم وسهل فى عملة

محشي.كوم

بيف ستير فراى

طبق اسيوى خفيف

محشي.كوم