سموثى التين المجفف

عدد مرات المشاهده :

سموثى سهل وطعمة رائع من المطبخ الشرقى


الوقت

  • وقت التحضير :
  • وقت الطهي :
  • الوقت الكلى :

عدد الاشخاص

يمكنك تغيير عدد الاشخاص

المقادير

  • 6 x عدد مكعبات ثلج
  • 5 x عدد تين (مجفف منقوع فى الماء لمدة نصف ساعة ومصفى)
  • 2 x عدد موز
  • 2 x كوب لبن كامل الدسم
  • 1 x معلقة كبيرة سكر
  • 1 x رشة قرفة

الخطوات

  1. نضع جميع المكونات فى الخلاط ونخلط جيدا لمدة خمس دقائق حتى يصبح الخليط ناعم تماما.
  2. يصب السموثى فى أكواب التقديم يقدم باردا بالهنا والشفا.

وصفات لها علاقه

شوفان بالفواكة المجففة

وجبة متكاملة العناصر مفيدة جدا للأطفال ...

محشي.كوم

كوكتيل سموثى

كوكتيل سموثى لذيذ ومنعش مكون من الموز ...

سموثي الموز و المانجو و الفراولة

مافيش احلى من سموثي الموز و المانجو و ...

سموثي الموز اللذيذ

انعشي اسرتك بسموثي الموز اللذيذ

سموثى الإجنوج

سموثي الإجنوج من المشروبات اللذيذة وسهلة ...

سموثى الموز

مشروب يمد بالطاقة والحيوية مناسب للأطفال

محشي.كوم

سموثى حليب جوز الهند بالنعناع

مشروب منعش ومغذى فى حر الصيف جربية

محشي.كوم

سموثى الشيكولاتة

لمحبى الشيكولاتة مشروب منعش مع طعم القهوة ...

محشي.كوم

سموثى الموز مع اللوز

سموثى ذو فائدة كبيرة وطعمة مميز

محشي.كوم

سموثى بينا كولادا

مشروب رائع لعشاق الفاكهة الإستوائية

محشي.كوم

سموثي المانجو والفراولة

سموثي المانجو والفراولة من العصائر ...

سموثى البطيخ

سموثى خفيف ومنعش فى حر الصيف

محشي.كوم

سموثى التمر

التمر محبب لدى الجميع خصوصا على مائدة ...

محشي.كوم

سموثي الرمان

سموثى لذيذ جدا لازم تجربوه

محشي.كوم

سموثي لاتيه

بخطوات بسيطة تمتعي بسموثي لاتيه القهوة ...

عصير فراولة سموثى

عصير فراولة سموثى من المطبخ الأمريكى

محشي.كوم

سموثي الموكا

قدمي القهوة في بيتك بطريقة جديدة ولذيذة

محشي.كوم

خشاف بقمر الدين

طريقة جديدة و لذيذة لتقديم الخشاف

محشي.كوم