شوربة البروكلي والكرفس

عدد مرات المشاهده :

شوربة البروكلي والكرفس مفيدة ومغدية


الوقت

  • وقت التحضير :
  • وقت الطهي :
  • الوقت الكلى :

عدد الاشخاص

يمكنك تغيير عدد الاشخاص

المقادير

  • 3 x عدد فص ثوم مهروس
  • 3 x كوب مرق الخضار
  • 3 x عدد عيدان كرفس (مفروم ناعم)
  • 2 x معلقة كبيرة كزبرة جافة مطحونة
  • 2 x معلقة كبيرة زيت ذرة
  • 2 x معلقة كبيرة زعتر
  • 1 x عدد جزر (مقطع مكعبات صغيرة)
  • 1 x عدد بصلة مفرومة
  • 1 x رشة فلفل اسود مطحون
  • 1 x عدد بروكلى (مفروم)

الخطوات

  1. سخّني الزيت في قدرٍ على النار ثمّ أضيفي الكراث، البروكولي، الجزر، البصل والثوم وقلّبي المكونات لحوالى 10 دقائق حتى تلين.
  2. خفّفي النار ثمّ أضيفي الزعتر، الكزبرة والفلفل الأسود المطحون وقلّبي المكونات لعشر دقائق إضافية.
  3. ضيفي مرق الخضار من بعدها واتركي المكونات تغلي على نار هادئة لحوالى 20 دقيقة.
  4. ضعي الشوربة في الخلاط الكهربائي واخلطي حتى تصبح ناعمة ثم تقدم ساخنة .

وصفات لها علاقه

شوربة البروكلي بالشوفان

من ألذ أنواع الشوربات بالاضافة الي انها ...

محشي.كوم

شوربة البروكلى مع الجبن

شوربة خفيفة وطريقتها سهلة

محشي.كوم

شوربة البروكلى

شوربة غنية بالعناصر الغذائية ومميزة فى ...

محشي.كوم

شوربة البروكلي

شوربة البروكلي من الشوربات المفيدة و التي ...

محشي.كوم

شوربه الكرنب الاحمر

شوربه الكرنب الأحمر شوربه قليله السعرات ...

محشي.كوم

شوربة سان جيرمن

شوربة من المطبخ الأوروبى غنية بالطعم

محشي.كوم

شوربة اللوبيا

شوربة تبعث على الدفئ مليئة بالطاقة

محشي.كوم

شوربة الهليون

الأسبارجور او الهليون له فوائد كثيرة جدا ...

محشي.كوم

شوربة القرع والجزر

طريقة شوربة القرع والجزر من المطبخ ...

محشي.كوم

شوربة الفاصوليا البيضاء

من المطبخ الإيطالى شوربة عالية القيمة ...

محشي.كوم

شوربة الكرنب الحارة

شوربة مختلفة ومميزة بمكوناتها وطعمها

محشي.كوم

شوربة فلادلفيا

شوربة فلادلفيا وصفة من المطبخ الأوروبي ...

شوربة الدجاج بالشوفان

تعتبر وجبة متكاملة غنية بالطعم والفائدة

محشي.كوم

شوربة الجازباتشو

هى شوربة أسبانية تقدم باردة

محشي.كوم

شوربة القرع بالكريمة

شوربة خفيفة ومفيدة من المطبخ الأوروبى

محشي.كوم

شوربة القمح

شوربة تعتبر وجبة متكاملة طريقتها سهلة ...

محشي.كوم

شوربة دجاج مع النودلز

شوربة تعتبر وجبة متكاملة تصلح لراغبى ...

محشي.كوم

شوربة الكرفس

شوربة غنية بالطعم والفائدة مفيدة لراغبى ...

محشي.كوم

شوربة الحمص

شوربة الحمص بطريقة سهلة وطعم مميز

محشي.كوم