شوربة اللحم الضانى بالخضار

عدد مرات المشاهده :

طبق كامل و مغذي


الوقت

  • وقت التحضير :
  • وقت الطهي :
  • الوقت الكلى :

عدد الاشخاص

يمكنك تغيير عدد الاشخاص

المقادير

  • 2 x عدد ورق لورا
  • 1 x معلقة صغيرة ملح (أو حسب الرغبة)
  • 1 x عدد جزر (مقطع مكعبات)
  • 1 x عدد بطاطس (مقطعة مكعبات)
  • 1 x عدد بصلة
  • 1 x كيلو لحمة ضانى (مقطعة مكعبات صغيرة)
  • 1 x معلقة كبيرة سمن (أو زيت)
  • 1 x رشة حبهان (مطحون)
  • 1 x عدد فص مستكة
  • 1 x معلقة كبيرة عصير ليمون
  • ½ x معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون (أو حسب الرغبة)
  • ½ x كوب بسلة

الخطوات

  1. نغسل قطع اللحم كويس بالماء والخل ونشطفه.
  2. نجهز الخضار بتقطعيه مكعبات والبصل شرائح.
  3. نسخن السمن او الزيت علي النار و نضيف اللحم والخضار( ما عدا البطاطس ) وورق اللورا لمدة دقائق.
  4. نضيف حوالي لتر ماء للحم و نتبل الشوربة بالملح والفلفل والحبهان والمستكة ونسيبه يستوي تلات اربع سواء.
  5. قبل النضج نضيف البطاطس ويترك الخليط كله علي نار هادئة لتمام النضج.
  6. تقدم الشوربة ساخنة ويعصر عليها الليمون وتقدم مع الخبز الاسمر.

وصفات لها علاقه

شوربة القمح بالخضر

من المطبخ المغربى طبق شوربة متكامل ...

محشي.كوم

شوربه لسان العصفور بالخضار

مفيد جدا للاطفال والكبار , وجبه كامله ...

يخنى الضانى مع الخضر

طبق غنى ومميز من المطبخ الشرقى

طاجن الضانى بالعدس

وصفة شتوى مميزة فى الطعم والقيمة الغذائية

محشي.كوم

شوربة الخضار بالشوفان

شوربة الخضار بالشوفان وصفه سهلة وصحية من ...

شوربة القمح

شوربة تعتبر وجبة متكاملة طريقتها سهلة ...

محشي.كوم

شوربة اندومي بالخضار

وصفة سهلة و سريعة لو جعان في اي وقت تعملها

قالب اللحم بالخضار

وصفة شهية تجمع بين اللحم والخضار

شوربة الخضار بالكريمة

شوربة الخضار بالكريمة من الاطباق اللذيذة ...

يخنة اللحم والخضار

طبق تقليدى من المطبخ الشرقى

شوربة المشروم بالكريمة والشوفان..دايت

لو بتعملي رجيم وبتدوري على شوربة صحية ...

محشي.كوم

حساء الحريرة

حساء الحريرة من مائدة الافطار المغربى فى ...

محشي.كوم

بيض بالخضر واللحم المفروم

لسحور مميز وغنى أو لإفطار خفيف وسريع جربى ...

محشي.كوم

الكوراع

من أشهر الاكلات الشعبية التقليدية

صنية الدجاج بالخضار

صينية دجاج بالخضار سهلة التحضير و تنفع في ...

فيلية اللحم مع صوص المستردة

خلال ربع ساعة حضرى طبق ذو طعم مميز

محشي.كوم

كرات اللحم بالكاري

طريقة جديدة وشهية لعمل كرات اللحم

كرات اللحم بالكريمة

طبق من المطبخ الأوروبى رائع الطعم والنكهة

محشي.كوم

كفتة اللحم بالشوفان

سهلة وسريعة ومفيدة للأطفال ومرضى ...

محشي.كوم