شوربة اللحم الضانى بالخضار

عدد مرات المشاهده :

طبق كامل و مغذي


الوقت

  • وقت التحضير :
  • وقت الطهي :
  • الوقت الكلى :

عدد الاشخاص

يمكنك تغيير عدد الاشخاص

المقادير

  • 2 x عدد ورق لورا
  • 1 x معلقة صغيرة ملح (أو حسب الرغبة)
  • 1 x عدد جزر (مقطع مكعبات)
  • 1 x عدد بطاطس (مقطعة مكعبات)
  • 1 x عدد بصلة
  • 1 x كيلو لحمة ضانى (مقطعة مكعبات صغيرة)
  • 1 x معلقة كبيرة سمن (أو زيت)
  • 1 x رشة حبهان (مطحون)
  • 1 x عدد فص مستكة
  • 1 x معلقة كبيرة عصير ليمون
  • ½ x معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون (أو حسب الرغبة)
  • ½ x كوب بسلة

الخطوات

  1. نغسل قطع اللحم كويس بالماء والخل ونشطفه.
  2. نجهز الخضار بتقطعيه مكعبات والبصل شرائح.
  3. نسخن السمن او الزيت علي النار و نضيف اللحم والخضار( ما عدا البطاطس ) وورق اللورا لمدة دقائق.
  4. نضيف حوالي لتر ماء للحم و نتبل الشوربة بالملح والفلفل والحبهان والمستكة ونسيبه يستوي تلات اربع سواء.
  5. قبل النضج نضيف البطاطس ويترك الخليط كله علي نار هادئة لتمام النضج.
  6. تقدم الشوربة ساخنة ويعصر عليها الليمون وتقدم مع الخبز الاسمر.

وصفات لها علاقه

شوربة اللحمة الضانى بالنعناع

شوربة اللحمة الضانى بالنعناع ولسان العصفور

شوربة القمح بالخضر

من المطبخ المغربى طبق شوربة متكامل ...

محشي.كوم

شوربه لسان العصفور بالخضار

مفيد جدا للاطفال والكبار , وجبه كامله ...

شوربة اللحم والخضار

صنف دايت مشبع جدا ومتكامل

طاجن اللحم الضانى بالخضر

وصفة متكاملة وسريعة خلال ساعة سوف يصبح ...

محشي.كوم

طاجن اللحم الضانى مع الخضر

طبق مختلف وسهل من المطبخ الأوروبى

محشي.كوم

يخنى الضانى مع الخضر

طبق غنى ومميز من المطبخ الشرقى

طاجن الضانى بالعدس

وصفة شتوى مميزة فى الطعم والقيمة الغذائية

محشي.كوم

شاورما الضانى

شاورما بطعم ورائحة الشوى بتتبيلة مميزة ...

محشي.كوم

دجاج بالخضار والصويا صوص

لراغبي عمل الريجيم، وصفة لذيذة وسهلة ...

شوربة الخضار بالشوفان

شوربة الخضار بالشوفان وصفه سهلة وصحية من ...

شوربة القمح

شوربة تعتبر وجبة متكاملة طريقتها سهلة ...

محشي.كوم

شوربة اندومي بالخضار

وصفة سهلة و سريعة لو جعان في اي وقت تعملها

مكرونة بدوي باللحمة الضانى

وصفة مكرونة خاصة جدا من المطبخ البدوي ...

رستو الفخدة الضانى

طريقة سهلة لعمل الفخدة الضانى تصلح للعزائم

محشي.كوم

شوربة الفريك باللحم

شوربة شهية و لذيذة جدا من المطبخ الشرقى

طاجن اللحم بالليمون المعصفر

من المطبخ الشرقى جربى طعم جديد للحم الضانى

محشي.كوم

الرقبة الضانى

طبق يصلح فى العزائم

محشي.كوم