طماطم محشية سلطة التونة

عدد مرات المشاهده :

سلطة خفيفة ومغذية تصلح كوجبة خفيفة


الوقت

  • وقت التحضير :
  • وقت الطهي :
  • الوقت الكلى :

عدد الاشخاص

يمكنك تغيير عدد الاشخاص

المقادير

  • 4 x عدد طماطم
  • 4 x عدد زيتون اسود (مخلى ومفروم)
  • 3 x معلقة كبيرة بقدونس طازج (مفروم)
  • 2 x معلقة كبيرة عصير ليمون
  • 2 x عدد بصل أخضر (مفروم)
  • 2 x عدد خيار (مخلل مقطع شرائح)
  • 1 x علبة تونة (مصفاة)
  • 1 x رشة فلفل اسود مطحون
  • 1 x رشة ملح
  • 1 x عدد فلفل أخضر حلو (مقطع صغير)
  • ¼ x كوب مايونيز (لايت)

الخطوات

  1. نقطع الجزء العلوى من الطماطم ثم بواسطة معلقة صغيرة نعمل على تفريغها من القلب.
  2. ثم فى وعاء عميق نضع قلب الطماطم ثم نضيف التونة المصفاة وباقى المكونات ونتبل بالملح والفلفل ثم نقلب.
  3. ثم بواسطة معلقة نعمل على حشو الطماطم بحشوة التونة ثم ترص فى طبق التقديم تقدم باردة بالهنا والشفا.

وصفات لها علاقه

سلطة الأرز بالتونة

سلطة الأرز بالتونة وصفة سهلة وشهية من ...

سلطة الذرة و التونة

للذرة فوائد متعددة و طعم لذيذ جربيها مع ...

محشي.كوم

طماطم محشية بالجبن والريحان

وصفة صحية وسريعة لمرضي السكر للمحافظة على ...

توست بحشو سلطة التونا

حضري لاسرتك التوست بحشو سلطة التونا

سلطة التونة بالبطاطس و الخس

سلطة مليئة بالقيم الغذئية و فاتحة للشهية و ...

سلطة الفلفل الأصفر والطماطم

من السلطات المفيدة والشهية و المليئة ...

سلطة الطماطم مع الريحان

سلطة الطماطم الكرزية مع الريحان والنعناع ...

محشي.كوم

سلطة التونة و الخبز

طبق اقتصادي شهي يمكنك فيه استخدام بقايا ...

محشي.كوم

سلطة الطماطم الكرزية

فى موسم الطماطم الكرزية او الشيرى جربى طعم ...

محشي.كوم

سلطة المعكرونة بالتونة

سهلة وسريعة ومغذية .تقدم في مطاعم الوجبات ...

سلطة بلانكيت

طبق سلطة تونة رائعة من المطبخ الفرنسى ...

محشي.كوم

سلطة بسباس

سلطة الشمر من المطبخ التونسى

محشي.كوم

سلطة فجل

سلطة من المطبخ التونسى غنية بالفائدة والطعم

محشي.كوم

سلطة الفلفل الحلو

طريقة عمل سلطة الفلفل الحلو مع صوص الخل

محشي.كوم

شطائر التوست بالتونة والزبد

وصفة مميزة من المطبخ اليونانى تصلح لوجبة ...

محشي.كوم

كوسة محشية جبن

طريقة سهلة ومختلفة لعمل الكوسة

محشي.كوم

سلطة الزبادى بالدجاج والذرة

تعلمي طريقة عمل سلطة الزبادى بالدجاج والذرة

بريانى بالتونة

البرياني هو طبق مشهور في الهند بس المرة دي ...