عجة السبانخ

عدد مرات المشاهده :

لو طفلك لا يحب السبانخ جربى معه هذه الوصفة


الوقت

  • وقت التحضير :
  • وقت الطهي :
  • الوقت الكلى :

عدد الاشخاص

يمكنك تغيير عدد الاشخاص

المقادير

  • 6 x عدد بيضة
  • 4 x معلقة كبيرة زبدة
  • 3 x عدد فص ثوم مهروس
  • 3 x كوب سبانخ (مفرومة)
  • 1 x رشة ملح (أو حسب الرغبة)
  • 1 x رشة بهارات
  • 1 x كيلو لحمة مفرومة
  • 1 x رشة فلفل اسود مطحون (أو حسب الرغبة)
  • 1 x عدد بصلة
  • ½ x كوب حليب كامل الدسم
  • ½ x كوب دقيق

الخطوات

  1. فى إناء به ماء مغلى نضع السبانخ لمدة 3 دقائق ثم تنشل وتصفى من ماؤها.
  2. فى طاسة على النار نضع الزبد واللحم ونقلب لمدة خمس دقائق حتى يتغير لونها.
  3. ثم نضيف البصل والثوم وتتبل بالملح والفلفل الأسود والبهارات ونهدى النار وتترك حتى تنشف ماؤها.
  4. فى وعاء عميق نضع البيض والدقيق واللبن ونتبل بالمح والفلفل ونخفقهم جيدا حتى يتجانسوا.
  5. ثم نضيف لخليط البيض السبانخ واللحم المفروم ونخلط جيدا.
  6. فى صينية مدهونة بالزبد نضع خليط العجة ثم نضعها فى الفرن عند درجة حرارة 180 او لحين ان تنضج وتتماسك تقطع وتقدم ساخنة بالهنا والشفا.

وصفات لها علاقه

عجة البطاطس الأسبانية

لعشاء خفيفة على المعدة ومغذى جربى هذه ...

محشي.كوم

كيش السبانخ

من المطبخ الفرنسى نوع من أنواع المقبلات ...

محشي.كوم

سلطة السبانخ

سلطة مفيدة و غنية بالحديد ..سهلة التحضير

عجة البطاطس بالذرة

عجة البطاطس بالذرة وصفة شهية من المطبخ ...

عجة المكرونة

عجة المكرونة وصفة سهلة وبسيطة من المطبخ ...

مكرونة بالسبانخ

لو طفلك لا يأكل السبانخ جربى معاه الوصفة دى

محشي.كوم

محشى طماطم بالسبانخ

لو أطفالك لا يحبون السبانخ جربى هذه الوصفة

محشي.كوم

أومليت السبانخ

طريقه جديده لعمل اومليت السبانخ مناسبه ...

محشي.كوم

بان كيك السبانخ

بان كيك السبانخ وصفة شهية من المطبخ الفرنسي.

فتة السبانخ

فتة السبانخ وصفة شهية وخفيفة من المطبخ ...

جلاش بالسبانخ

طريقة جديدة لحشو الجلاش

محشي.كوم

سلطة السبانخ الصينية

سلطة السبانخ الصينية وصفة متكاملة خفيفة ...

سلطة السبانخ و الفراولة

سلطة السبانخ و الفراولة طبق جديد و مختلف و ...

محشي.كوم

عجة الفلفل

عجة البيض بالفلفل طبق خفيف يصلح لمرضى ...

محشي.كوم

فيتوتشينى بالسبانخ والريكوتا

وصفة سهلة وسريعة التحضير من المطبخ الايطالي

سلطة السبانخ

سلطة مختلفة ومغذية مفيدة جدا للأطفال ...

محشي.كوم

كانيلونى بالسبانخ والجبنة

لمحبى المكرونة والمعجنات طبق مختلف بطعم ...

محشي.كوم

باف باسترى السبانخ

فطيرة السبانخ بالباف باستري وصفة شهية من ...

بطاطس محشية بالجبن والسبانخ

طريقة جميلة و جديدة لعمل البطاطس جربيها ...

محشي.كوم