فيلية السمك بالكريمة

عدد مرات المشاهده :

خلال نصف ساعة حضرى لأسرتك طبق متكامل


الوقت

  • وقت التحضير :
  • وقت الطهي :
  • الوقت الكلى :

عدد الاشخاص

يمكنك تغيير عدد الاشخاص

المقادير

  • 3 x عدد فص ثوم مهروس
  • 3 x معلقة كبيرة صويا صوص
  • 2 x كوب كريمة لبّاني
  • 2 x عدد بصلة (شرائح)
  • 2 x معلقة كبيرة زيت عباد شمس
  • 2 x عدد جزر (مبشور)
  • 2 x معلقة كبيرة مستردة
  • 1 x كيلو سمك فيليه (مقطع شرائح متوسطة)
  • ½ x كوب جبنة موزريلا
  • ¼ x كيلو مشروم (شرائح)

الخطوات

  1. فى وعاء عميق نضع الصويا صوص والثوم ونخلطهم ثم نضيف قطع السمك ونقلبها حتى تغطيه ثم نغطى الوعاء ونضعة فى الثلاجة لمدة ساعةظز
  2. فى طاسة غويطة على النار نضع الزيت والبصل ونقلب حتى يذبل البصل.
  3. ثم نضع المشروم والجزر ونقلب حتى يذبلوا.
  4. فى وعاء نخلط الكريمة مع المستردة.
  5. نضع خليط الخضر فى صينية بايريكس مدهونة بالزبد ثم نرص فوقها قطع الفيلية ونصب فوق السمك الكريمة مع المستردة.
  6. تغطى الصينية بورق الفويل ونضعها فى الفرن عند درجة حرارة 180 لمدة 20 دقيقة.
  7. ثم نرفع الفويل ويوزع فوقها الجبن الموزريلا ونضعها ثانيا فى الفرن مدة 10 دقائق أو لحين أن تأخذ لون ذهبى تقدم ساخنة بالهنا والشفا.

وصفات لها علاقه

سمك فيلية بصوص الطماطم والكريمة

سمك فيلية بصوص الطماطم والكريمة وصفة ...

سمك فيلية محشى

جددى فى منيو الأسماك وجربى وصفة الفيلية ...

محشي.كوم

سمك سالمون بالكريمة وجوز الهند بالفرن

وصفة خاصة لفبليه السمك السالمون تعتبر من ...

شوربة الجمبرى بالكريمة

لمحبى المأكولات البحرية شوربة ذات مذاق ...

محشي.كوم

فيلية الماكريل على الطريقة الأيرلندية

طبق فاخر لعشاء مميز جربية مع أسرتك

محشي.كوم

فيلية الدجاج بالمستردة

طبق سهل وسريع خلال 15 دقيقة يصبح لديكى طبق ...

محشي.كوم

جمبرى بالكريمة والكارى

وصفة من المطبخ الهندي، سهلة وسريعة التحضير

سمك هامور بالكريمة

لكل محبي الاسماك جيبالكم طريقة عمل سمك ...

فيلية السمك مع حليب جوز الهند

طبق خفيف على المعدة سهل فى التحضير جربية ...

محشي.كوم

فيلية السمك المقرمش

خلطة بسيطة ومميزة لعمل فيلية السمك المقرمش

محشي.كوم

فطيرة السمك

وصفة مميزة ومختلفة جربيها مع ضيوفك

محشي.كوم

لفائف فيلية السمك بالخضر

طبق خفيف ومغذى من المطبخ الصينى

محشي.كوم

فيلية السمك المشوى

طبق خفيف وسريع يصلح للدايت ومرضى السكرى

محشي.كوم

كابوريا بالجبن

لمحبى المأكولات البحرية طبق غنى بالكريمة ...

محشي.كوم

فيلية السلمون بتتبيلة خاصة

طبق مختلف ومميز من المطبخ الإيطالى

محشي.كوم

فيلية السمك مع الهليون

وصفة مبتكرة من المطبخ الفرنسى

طاجن السمك

طاجن السمك من المطبخ الشرقى

السمك الروسى

وصفة سمك سهلة وطعهما مختلف

فيلية موسى مع الصوص

طبق خفيف ومختلف يصلح لراغبى الدايت

محشي.كوم