فيلية السمك مع حليب جوز الهند

عدد مرات المشاهده :

طبق خفيف على المعدة سهل فى التحضير جربية مع أسرتك


الوقت

  • وقت التحضير :
  • وقت الطهي :
  • الوقت الكلى :

عدد الاشخاص

يمكنك تغيير عدد الاشخاص

المقادير

  • 4 x معلقة كبيرة عصير ليمون
  • 2 x عدد بصلة (شرائح)
  • 1 ½ x كوب حليب جوز الهند
  • 1 x معلقة كبيرة صوص سمك
  • 1 x رشة بابريكا
  • 1 x كيلو سمك فيليه
  • 1 x معلقة صغيرة كمون
  • 1 x رشة ملح
  • 1 x كوب دقيق (متبل بالملح والكمون)
  • 1 x معلقة صغيرة قشر ليمون (مبشور)
  • 1 x كوب مرق الدجاج
  • ½ x كوب كزبرة خضراء (مفرومة)

الخطوات

  1. نغمس قطع السمك فى الدقيق المتبل ثم يقلى فى زيت ساخن غزير وينشل على ورق ماص للمادة الدهنية.
  2. ثم فى طاسة غير قابلة للإلتصاق نضع معلقتين من الزيت ثم نضيف البصل وقشر الليمون ونقلب حتى يذبل البصل.
  3. ثم نضيف المرق وحليب جوز الهند ونتبل بالملح والفلفل والبهارات ونضيف صوص السمك ونقلب حتى يغلى.
  4. ترص قطع الفيلية فى صينية مدهونة بالزبد ويصب فوقها خليط حليب جوز الهند ثم نضعها فى الفرن عند درجة حرارة 180 لمدة نصف ساعة أو لحين أن ينضج.
  5. يغرف السمك فى طبق التقديم ويصب فوقه الصوص المتبقى ويزين بالكزبرة الخضراء تقدم ساخنة بالهنا والشفا.

وصفات لها علاقه

شوربة حليب جوز الهند

شوربة لذيذة جدا ومختلفة

محشي.كوم

شوربة الجمبري بالليمون

بخطوات بسيطة تعلمي طريقة عمل شوربة ...

كيك جوز الهند

كيكة خفيفة بطعم جوز الهند

محشي.كوم

كيكة جوز الهند بالزبادي

كيكة خفيفة شهية يعشقها الاطفال

دجاج الكورما الهندى

دجاج الكورما من وجبات المطبخ الهندى الشهية

محشي.كوم

فيلية السمك بالكريمة

خلال نصف ساعة حضرى لأسرتك طبق متكامل

محشي.كوم

سمك مشوى على الطريقة الهندية

سمك مشوى من المطبخ الهندى. الوصفة تنفع مع ...

محشي.كوم

سمك بالكاري

سمك بالكاري على الطريقة الهندية وصفة سهلة ...

فيلية السلمون بتتبيلة خاصة

طبق مختلف ومميز من المطبخ الإيطالى

محشي.كوم

الدجاج بالرمان

من المطبخ الهندي جبنالك طريقة عمل دجاج ...

محشي.كوم

صدور الدجاج مع الكريمة بالليمون

وصفة ذات مذاق مختلف ورائع

محشي.كوم

أرز بكبد الدجاج

طبق بسيط فى مكوناتة وغير مكلف ويعتبر وجبة ...

محشي.كوم

الارانب المحمرة

من المطبخ المصري تعلمي طريقة عمل الارانب ...

محشي.كوم

دجاجة محمرة على الطريقة المصرية

فراخ محمرة على الطريقة المصرية

محشي.كوم

شوربة السمك

شوربة خفيفة ورائعة فى طعمها

محشي.كوم

السوبيا

مشروب منعش و مغذي و محبب لكل افراد العائلة

كاسولية

من الأطباق الفرنسية الفاخرة

دجاج بالمشروم (ألاكينج)

تعلموا طريقة عمل دجاج بالمشروم (ألاكينج) ...

محشي.كوم