كفتة اللحم بالشوفان

عدد مرات المشاهده :

سهلة وسريعة ومفيدة للأطفال ومرضى الكوليسترول


الوقت

  • وقت التحضير :
  • وقت الطهي :
  • الوقت الكلى :

عدد الاشخاص

يمكنك تغيير عدد الاشخاص

المقادير

  • 1 x عدد بصلة مفرومة
  • 1 x رشة جوزة الطيب
  • 1 x معلقة صغيرة ملح (أو حسب الرغبة)
  • 1 x معلقة صغيرة بصل (بودرة)
  • 1 x رشة قرفة
  • 1 x كوب شوفان (ناعم)
  • ½ x كيلو لحمة مفرومة (قليل الدسم)
  • ½ x معلقة صغيرة بودرة ثوم
  • ½ x معلقة صغيرة بابريكا
  • ½ x معلقة صغيرة كزبرة جافة مطحونة
  • ½ x كوب بقدونس طازج (مفروم)
  • ½ x معلقة صغيرة بهارات لحمة
  • ½ x كوب فلفل اسود مطحون (أو حسب الرغبة)

الخطوات

  1. فى وعاء نخلط اللحم مع جميع التوابل والبصل والبقدونس والشوفان جيدا جدا.
  2. تغطى ونتركها فى الثلاجة نصف ساعة على الأقل.
  3. ثم تشكل على هيئة أصابع وتشوى على الشواية او توضع فى صينية مدهونة بالزيت وندخلها فرن حامى حتى النضج. بالهنا والشفا

وصفات لها علاقه

كرات اللحم بالشوفان

كرات اللحم بالشوفان من المطبخ الأمريكى ...

رغيف اللحم الإيطالى

طبق مختلف يصلح لعزومة غذاء مختلفة

محشي.كوم

الأرز الكابلى

وصفة من الوصفات التقليدية للمطبخ السعودى

محشي.كوم

كفتة اللحم بالليمون والمشروم

وصفة لذيذة وسهلة، تعد من مكونات بسيطة غير ...

بيتزا الشوفان واللحم

وصفة سهلة ومفيدة جدا لراغبي عمل الدايت

بيلاف الحبش والأرز

اكلة عربية معاصرة جربيها بهذه الطريقة

محشي.كوم

كفتة تركى

كفتة سهلة وبسيطة من المطبخ التركى

محشي.كوم

كفتة الحاتى المشوية

احسن طريقه للكفته زى المحلات

كفتة اللحم بالبطاطا

وصفة سهلة وسريعة لتحضير الكفتة بخلط اللحم ...

كفتة بصوص الثوم

طبق سهل وبسيط وطعمة مميز

محشي.كوم

كفتة داود باشا

كفتة داود باشا من المطبخ المصرى

محشي.كوم

كرات اللحمة المحشية موزاريلا

كرات اللحمة المحشية بالموزاريلا طعمها ...

كفتة بالطحينة

طبق سهل وسريع

محشي.كوم

كفتة بالبشاميل

طبق من المطبخ الشرقى مختلف وسهل جربية مع ...

محشي.كوم

شوربة الدجاج بالشوفان

تعتبر وجبة متكاملة غنية بالطعم والفائدة

محشي.كوم

شوربة اللحم والخضار

صنف دايت مشبع جدا ومتكامل

شرائح اللحم بجبن الموزاريلا

طبق رئيسى سهل وبسيط من المطبخ الإيطالى

محشي.كوم

كفتة اللحمة بالمشروم

قدمي معنا كفتة اللحمة بطريقة جديدة ومختلفة

محشي.كوم

كرات الكفتة على الطريقة السويدى

طريقة عمل كرات الكفتة من المطبخ السويدى ...

محشي.كوم

شاورما اللحم

نوع من أنواع المأكولات العربية الشهيرة ...

محشي.كوم