كوكتيل فواكة لايت

عدد مرات المشاهده :

مشروب لايت يمد الجسم بالطاقة


الوقت

  • وقت التحضير :
  • وقت الطهي :
  • الوقت الكلى :

عدد الاشخاص

يمكنك تغيير عدد الاشخاص

المقادير

  • 8 x عدد مكعبات ثلج
  • 4 x معلقة كبيرة سكر (دايت)
  • 2 x كوب حليب خالى الدسم
  • 2 x عدد موز
  • 1 x رشة فانيليا
  • ½ x كوب عصير برتقال (طازج بدون سكر)

الخطوات

  1. فى الخلاط نضع جميع المكونات عدا الثلج ونخلط جيدا حتى يصير الخليط ناعم.
  2. فى أكواب التقديم نوزع مكعبات الثلج ويصب فوقها الكوكتيل يقدم باردا بالهنا والشفا.

وصفات لها علاقه

فواكة بالقرفة

طبق خفيف على المعدة ومغذى سوف يحبة الصغار ...

محشي.كوم

كوكتيل الأناناس والمندرين

عصير مفيد ولذيذ وصحي، مفيد لراغبي عمل ...

كوكتيل صن رايز

كوكتيل صن رايز اللذيذ بالمانجو والبرتقال ...

محشي.كوم

كيك إسفنجى لايت

كيك إسفنجى إقتصادى بدون مادة دهنية

محشي.كوم

براونيز كيك لايت

لمحبى البراونيز طريقة لكيك البراونيز ...

محشي.كوم

باى فواكة البحر

لمحبى المأكولات البحرية طبق متكامل ...

محشي.كوم

عصير يوسفي بالفراولة

طريقة عمل عصير اليوسفي بالفراولة

محشي.كوم

قوالب تارت الشيكولاتة بدون خبز

دي طريقتي للمبتدئين في المطبخ واللي مش ...

السحلب الدايت

لو بتعملي دايت ماتحرميش نفسك من السحلب و ...

محشي.كوم

عصير الجرجير باللبن

جيبالكم طريقة عمل عصير الجرجير باللبن ...

سلطة الروكا (الجرجير) اللبنانية

من السلاطات الشهية والمفيدة جدا من المطبخ ...

كريب المأكولات البحرية

وجبة خفيفة ومختلفة جربيها مع أسرتك

محشي.كوم

سلطة الفيتا اليونانية بالدجاج المشوي

وصفة سريعة وسهلة ومفيدة لراغبي عمل الدايت

العجة على الطريقة اللبنانية

النهاردة هنعمل العجة على الطريقة اللبنانية

عصير الموز و القرفة

عصير الموز و القرفة مشروب رائع للتخلص من ...

محشي.كوم

سلطة العدس

سلطة خفيفة وتصلح للدايت

محشي.كوم

شوربه الكرنب الاحمر

شوربه الكرنب الأحمر شوربه قليله السعرات ...

محشي.كوم