مافن الموز

عدد مرات المشاهده :

طريقة صحية لعمل المافن جربيها لأطفالك


الوقت

  • وقت التحضير :
  • وقت الطهي :
  • الوقت الكلى :

عدد الاشخاص

يمكنك تغيير عدد الاشخاص

المقادير

  • 2 x عدد بيضة (طازجة)
  • 1 x كوب موز (مهروس)
  • 1 x رشة ملح
  • 1 x كوب دقيق (نخالة)
  • 1 x كوب دقيق (القمح الكامل)
  • 1 x معلقة كبيرة فانيليا
  • 1 x رشة قرفة
  • ¾ x كوب سكر بنى
  • ½ x معلقة صغيرة باكينج صودا
  • ½ x معلقة كبيرة باكينج بودر
  • ¼ x كوب زبدة (بدرجة حرارة الغرفة وغير مملحة)
  • ¼ x كوب زيت الكانولا

الخطوات

  1. فى وعاء عميق نخفق البيض مع الفانيليا والسكر البنى حتى يتجانسوا تماما.
  2. ثم نضيف الموز المهروس والنخالة والزبدة والزيت ونقلب جيدا.
  3. ثم فى وعاء اخر نضع دقيق القمح الكامل ورشة الملح والباكينج صودا وباكينج بودر والقرفة ونقلب.
  4. ثم نضيف خليط الدقيق لخليط البيض والموز ونقلب حتى تصير متجانسة.
  5. ثم نحضر صينية كب كيك وتدهن جيدا بالزبد ثم نوزع بها خليط المافن ثم نضعها فى الفرن عند درجة حرارة 180 لمدة 20 دقيقة أو لحين تمام النضج.
  6. تترك حتى تبرد ثم ترفع من الصينية وترص فى طبق التقديم بالهنا والشفا.

ملاحظات

يمكن إضافة تشوكليت شيبس أو مكسرات مفرومة خشن

وصفات لها علاقه

مافن الجبن

يصلح وجبة مدرسية متكاملة وتجديد على الأفطار

محشي.كوم

مشروب الموز بالشوكولاته

مشورب شهي و لذيذ و يحبه الاطفال جدا

محشي.كوم

سموثي الموز اللذيذ

انعشي اسرتك بسموثي الموز اللذيذ

مافن الذرة

لوجبة إفطار مختلفة ومفيدة. سوف يحبة أطفالك

محشي.كوم

سموثى الموز مع اللوز

سموثى ذو فائدة كبيرة وطعمة مميز

محشي.كوم

عصير الموز بالافوكادو

تعلموا طريقة عمل عصير الموز بالافوكادو و ...

محشي.كوم

عصير الكيوي و الموز والتفاح

عايزة تشربي عصير فريش يغير مودك عليكي ...

مافن زبدة الفول السودانى

كيك رائع بطعم زبدة الفول السودانى

محشي.كوم

عصير الموز و الكيوي

عصير مغذي و لذيذ و يساعد على حرق دهون البطن

الموز باللبن

الموز باللبن المشروب المفضل لأولادي و ...

سموثى الموز

مشروب يمد بالطاقة والحيوية مناسب للأطفال

محشي.كوم

تارت الموز

طريقة سهلة جدا لعمل حلو شهى تارت الموز

مافن الجبنة الفيتا

من أحلى وجبات الأفطار المبتكرة

ميلك شيك الموز

وصفة ميلك شيك الموز سهلة وسريعة ووجبة ...

محشي.كوم

كيك الموز والمكسرات

كيك مختلف ومميز ومغذى من المطبخ الأوروبى

محشي.كوم

عصير الحليب بالموز والتوت

عصير الحليب بالموز والتوت عصير لذيذ وغني ...

بان كيك الموز

وصفة بان كيك الموز من المطبخ الأمريكى

محشي.كوم

سموثي الموز و المانجو و الفراولة

مافيش احلى من سموثي الموز و المانجو و ...

كب كيك الموز اللذيذ

أحلى كب كيك على الطريقة الامريكية